Салат с консервированным тунцом 🐟
Для заправки:
✅ Зернистая горчица 1,5ч.л
✅ Оливковое масло 100гр
✅ Сок 1/2 лимона
✅ Мед 2ч.л
✅ Сок 1 апельсина
✅ Соль и перец
✅ Каперсы 2ст.л
✅ Яблочный уксус 1ч.л
Для салата:
✅ Тунец консерв. 1-2 банки
✅ Фасоль стручковая 100гр
✅ Цветная капуста 100гр
✅ Сельдерей 2 стебля
✅ Листья романо
✅ Томаты черри или узбекские томаты
✅ Оливки
✅ Брынза
✅ Яйца
✅ Микс семян
Сперва делаем заправку, для этого мелко шинкуем каперсы и соединяем их в банке со всеми остальными ингредиентами, взбалтываем хорошенько банку.
Яйца отвариваем в кипящей воде 6,5 минут. затем быстро их остужаем. фасоль и капусту отвариваем в подсоленной кипящей воде 2-3 минуты. томаты нарезаем небольшими дольками, а сельдерей шинкуем на слайсы. листья романо разрываем на куски. соединяем все в миске с оливками. берем банки тунца и сливаем оттуда жидкость, добавляем тунец к салату и поливаем все заправкой, перемешиваем.
Выкладываем все в тарелку и добавляем яйца, посыпаем солью, брынзой и миксом жаренных семян. перчим по вкусу, приятного аппетита!
233 views
511
139
3 weeks ago 00:01:18 116
Сборник быстрых и вкусных рецептов
3 weeks ago 00:57:18 1
42.НЕЗЫБЛЕМЫЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА ИЗ КНИГИ БЫТИЕ ОЧЕНЬ СКОРОГО ВТОРОГО ПРИШЕСТВИЯ ХРИСТА
3 weeks ago 00:00:13 58
Clip de Сборник быстрых и вкусных рецептов
3 weeks ago 01:29:03 15
[Дмитрий Череватенко] Сергей Чихачёв — про 2 сезон “Кибердеревни“, внезапную популярность, Робогозина от Бурунова
3 weeks ago 00:01:04 18
МГНОВЕНИЕ - И КНИГУ Я ПРОЧЁЛ !!!
3 weeks ago 00:01:05 257
Котлеты в соусе
3 weeks ago 00:40:16 2
Мистер Фриман - новинка русской литературы! Как написать книгу и где найти мотивацию.
3 weeks ago 00:13:31 9
Суп из Перловки! СПАС - Такой Суп Захочешь еще. Суп Спас очень легкий, вкусный и полезный. Его можно кушать и горячем и холодном
3 weeks ago 00:45:25 210
😆 Попробуй не рассмеяться, Мгновенное сожаление терпит неудачу, Сборник 2024 #175
3 weeks ago 00:12:27 1
0752. Скорая помощь для Автобуса Тайо и строителя! Сборник видео про Машинки-помощники. Видео для детей
4 weeks ago 00:00:21 1
Clip de Книга рецептов
4 weeks ago 00:06:33 3.3K
Суп, который могу есть каждый день. НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО И БЫСТРО!
4 weeks ago 00:01:00 1
Clip de Nina Koridze
4 weeks ago 00:01:07 1
💣 КНИГИ ДЛЯ ПАМЯТИ
4 weeks ago 00:03:58 493
Пред заказ на книгу о реальном будущем. Календарь нового времени эры Гайи - на 2025 год
4 weeks ago 00:45:07 303
ПОЛНЫЕ ИДИОТЫ НА РАБОТЕ 😆 Попробуй не рассмеяться, Мгновенное сожаление терпит неудачу, Сборник 2024 #174
4 weeks ago 00:03:44 74
Внимание! Книга Календаря нового времени эры Гайи - на 2025 год, пред заказ. Новое время - реальное будущее 4Д
4 weeks ago 00:03:11 300
Ух ты! Книги и обучение! Для успешного бизнеса #ВиталийАнтощенко
4 weeks ago 00:01:44 1
ИНДИКАТОР ЦИКЛОВ ДЛЯ ТОРГОВЛИ ПО ГАННУ 🔴 ТОРГОВЫЙ РОБОТ MT5 СКАЧАТЬ
4 weeks ago 00:01:01 1
🎁 СКАЧАТЬ КНИГУ КАК ЗАРАБОТАТЬ 🔴 ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ 14 ЛЕТ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ
4 weeks ago 00:01:56 165
Десерт Сметанное желе с мандаринами! На любой праздник!
4 weeks ago 00:03:46 9
Фрекен Бок на связи: читаем книгу-перевертыш “БУКВальные столицы“
4 weeks ago 00:03:03 1K
БЛОГЕРЫ О НАС: Катя про книги, книжный блогер об игре “Потолкуем?“
4 weeks ago 08:32:43 2
Une vie || Жизнь. Читаем книги, узнавая новые языки. Ги де Мопассан. Часть 2.