КАКИЕ БЫВАЮТ ТРАВМЫ У БЕГУНОВ Рассказывает тренер чемпионов
В этом видео Юрий Семенович делится своим опытом и знаниями о видах травм, которые часто встречаются у бегунов, и рассказывает, как их предотвращать.
____
0:00 Интро
2:12 Какие части тела могут травмироваться?
3:03 Как может травмироваться позвоночник?
4:53 Как могут травмироваться связки?
6:21 Как может травмироваться колено?
8:02 Как может произойти перелом?
11:32 Как может травмироваться сухожилие?
16:11 Как травмируются мышцы?
____
Оставляй заявку на тренировки на нашем сайте:
Консультация с Юрием Семеновичем:
____
Сайт
ВК
Telegram
Instagram / begiclub
Дзен
12 views
441
108
6 months ago 00:02:02 1
Как же мудро сказано! Андрей Дементьев “Быть стариками — не простая штука“ Красивые стихи о жизни
6 months ago 00:18:26 1
Рак Прогноз Гороскоп На МАЙ 2024 года
6 months ago 00:13:07 1
ПАСХА! КУЛИЧ! Без ЗАМЕСА руками !НЕЖНЫЙ Кулич! ВЛАЖНАЯ Пасха!ЭТО сможет КАЖДЫЙ! Пасхальный кулич!
6 months ago 01:24:26 1
Папа Римский. Бафомет и люди без души.
6 months ago 00:54:21 1
Виктория Юревич | Как начать бизнес на Амазон и не прогореть. Амазон практика
6 months ago 01:12:03 1
Фильм Человейник Поднебесье Часть 1
6 months ago 00:22:25 1
Елена Петрова – про заработок стилистов, соцсети, бренды и сложные кейсы
6 months ago 00:00:43 1
Какой толщины должна быть входная дверь? #входныедвери #взлом
6 months ago 00:10:40 1
По всему миру происходит НЕЧТО странное!
6 months ago 00:22:00 1
Как понять, когда жизнь говорит тебе «нет»?
6 months ago 00:00:36 1
Везде должно быть так. А вы как считаете?
6 months ago 00:06:26 1
Человек-паук под Гомелем / Строить станет проще / Можно ли сжигать мусор
6 months ago 00:19:44 1
Какой тур-эндуро купить в 2024м году?! Новинки Мото Весны 2024
6 months ago 00:01:00 1
Как вернуть душевное равновесие. Школа Гивина #просветление #осознанность #саморазвитие #медитация
6 months ago 00:03:52 1
В школе №100 впервые прошли соревнования среди инженерных классов по постройке машины Голдберга
6 months ago 11:56:40 1
“Ведро незабудок“ и другие рассказы. Александр Богатырёв. Аудиокнига
6 months ago 00:03:16 1
СВОИ НЕ УХОДЯТ, СВОИ НЕ БРОСАЮТ
6 months ago 03:21:14 1
Ярослав Сумишевский Коллекция ЗВЕЗДЫ@ParadeofStars
6 months ago 00:11:50 1
О ККИ, Разбор ККИ, Что такое ККИ, Какие ККИ бывают, краткий обзор самых популярных ККИ.
6 months ago 00:04:40 1
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДАВАТЬ ЗАПИСКИ О ЗДРАВИИ И ОБ УПОКОЕНИИ?
6 months ago 00:06:11 1
Физическая культура 2 класс (Урок№8 - Челночный бег как норматив ГТО. Подвижная игра.)
6 months ago 01:00:26 1
КУРГИНЯН: что на самом деле происходит в России; НАТО и приговор Украине; что не так с Сербией
6 months ago 00:20:44 1
Платошкин: как происходил распад СССР. О предательстве «элит»