Все обо всем, тренировка, спорт, психология. Еиск 25 июля 2024г.
Все обо всем, тренировка, спорт, психология. Ейск 25 июля 2024г.
00:00 Ремонт и отделка офиса
• Автор рассказывает о завершении ремонта и отделки офиса, включая установку пластиковых дверей и ламината.
• Он также упоминает о покупке мебели и планировании электрики.
10:00 Психология и онлайн-курсы
• Автор обсуждает свой курс по психологии, который включает 540 часов обучения.
• Он объясняет, что для освоения курса за 4 месяца необходимо заниматься по 8 часов в день.
• Он также упоминает о своем характере, который заставляет его доводить дела до конца.
16:05 Здоровье и спорт
• Автор рассказывает о своем использовании препарата мельдония для повышения энергетики и улучшения проводимости мозга.
• Он также обсуждает важность физической активности и спорта для поддержания здоровья.
21:13 Планирование и управление временем
• Автор рассказывает о важности планирования и управления временем, чтобы быть эффективным и успевать больше.
• Он подчеркивает, что планирование помогает распределить время на важные задачи и не откладывать их на потом.
• Автор также обсуждает важность делегирования задач и управления своими сотрудниками.
30:38 Работа с подрядчиками и сотрудниками
• Автор рассказывает о своем опыте работы с подрядчиками и сотрудниками, подчеркивая важность выбора качественных специалистов и оплаты их труда.
• Он также обсуждает важность качественного выполнения работы и ответственности перед клиентами.
36:40 Отдых и развитие
• Автор подчеркивает важность отдыха и развития после тренировки и в течение рабочего дня.
• Он призывает своих подписчиков к стремлению к лучшему и к тому, чтобы жить в настоящем, а не в прошлом или будущем.
• Автор призывает своих подписчиков к силе воли и стремлению к достижению целей, а не к тому, чтобы бросить все на полпути.
Ставьте нравлики 👍👎 , пишите комментарии ✍. Я буду рад любой вашей активности под видео. И подпишитесь наконец-то на канал 🙏.
📍 Канал YouTube: @E-Sitizen
📍 Телеграм канал Ейский Ситизен:
📍 Страница Вконтакте:
📍 Канал Rutube:
📍 Яндекс Дзен:
👉 Ваш, Ейский Ситизен.
#ейск #жизньнаюге #азовскоеморе #спорт #fitness #тренировка #турник #брусья #мотивация #психология
1 view
117
31
6 months ago 00:01:18 1
Пленка на окна энергосберегающая ⚪ Цветные прозрачные пленки для стекла
6 months ago 00:00:21 1
Жители Норильска заметили крузак начальника полиции, гоняющий на красный
6 months ago 00:01:15 1
👄 Мой зубной виниры цена 🚫 Купить виниры в новосибирске в аптеке
6 months ago 00:15:17 1
[Vasily Ryazanov] Озвучка любым голосом через нейросеть | как пользоваться ElevenLabs на русском языке
6 months ago 01:06:53 1
JAMES WEBB МЕНЯЕТ ВЗГЛЯД НА ВСЕЛЕННУЮ. Алексей СЕМИХАТОВ и Владимир СУРДИН. Вселенная Плюс
6 months ago 00:01:12 1
Опасные развлечения устроили парни в Абакане — водитель катал пассажира на капоте
6 months ago 00:30:32 1
[стрим] Вакцинация в склепе ✚◦◦✤ Amnesia: The Dark Descent (remastered) №4-3
6 months ago 00:42:29 3
[C Ниной] ❗️Вопреки всем Это случится... Потому что Предначертано Свыше...🌷♣️ таро прогноз
6 months ago 00:07:51 1
Алень женился третий раз на РСП и взял ипотеку.История аленизма. Максометр. Брак. Мужское движение.
6 months ago 00:01:15 2
👀 КАПЧА ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ С ВЫВОДОМ ДЕНЕГ 🤘 ВРЕМЕННАЯ ПОДРАБОТКА ЧЕЛЯБИНСК 🎯
6 months ago 00:25:29 409
Каких птиц мы слышим в Челябинске весенними ночами?
6 months ago 01:19:41 1
Сергей Гладков - Изумрудный хлеб - Проростки пшеницы и сок Витграсса
6 months ago 00:01:18 1
⛱ Тонировка на окна квартиры 😎 Пленка для окон от солнца леруа ⚪
6 months ago 00:10:04 1
На «Тополь-М» в космос! Новости российской ракетной техники
6 months ago 00:00:59 62
Рыба и мясо
6 months ago 00:00:29 3
В Благовещенске бывший врач психиатр-нарколог осуждена за коррупционные преступления
6 months ago 00:09:37 4
[Александр Мальков] Нет заземления в квартире? Как защититься (два способа) #энерголикбез
6 months ago 01:23:35 1
Красавица в змеиной коже | ФИЛЬМ | русская озвучка | Snake Skin Beauty | 蛇皮美人 | 2024 год | Китай
6 months ago 02:05:24 7
[А поговорить?] Би-2 о тайской тюрьме, наркотиках, конфликте с властью и родине // А поговорить?...
6 months ago 00:01:15 2
ВИНИРЫ ДЛЯ ЗУБОВ ЦЕНА САРАТОВ ⚡ ПЛАСТИКОВЫЕ ЗУБЫ ВИНИРЫ
6 months ago 00:03:54 3.8K
Наш человек из Манчестера — интервью с британским добровольцем Беном Стимсоном, успевшим повоевать за Донбасс и отсидеть за это.
6 months ago 00:01:35 3
Дети-диабетики из Комсомольска-на-Амуре не могут получить системы мониторинга глюкозы. По словам родителей, чтобы достать аппара
6 months ago 00:21:09 7
[Проводник | Пхукет] Не лети в Тай, пока не посмотрел. Пхукет в низкий сезон.
6 months ago 00:01:15 5
Делать сайты на заказ работа в интернете ☑ Ищу работу пенсионера в спб без оформления