4 ПРАВИЛА МЫШЕЧНОГО РОСТА.
Почему одни люди без фармакологии сильнее и выглядят лучше тех, кто на химии? Почему у одних получается все, а у других ничего? В этом видео вы найдете ответы на эти вопросы. Приятного просмотра!
ТАЙМКОДЫ:
00:00 - Причина записи видео.
01:20 - Огромное количество обывателей используют анаболические стероиды. Каков же результат?
02:25 - Мои анализы на ТЕСТОСТЕРОН.
02:59 - Почему люди хейтят, завидуют. Откуда все идет?
04:00 - 4 основных фактора для роста мышц, силы, сжигания жира. Подробно о каждом.
04:30 - ПУНКТ 1. Питание. Почему крайне важно считать КБЖУ и взвешивать продукты.
07:37 - Почему человек считает что он делает все правильно, но по итогу ошибается.
08:43 - ПУНКТ 2. ПОСТОЯНСТВО.
09:39 - Примеры из личного опыта и знакомых.
11:05 - ПУНКТ 3. ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА.
12:09 - Мышечный отказ. Какой он должен быть?
13:17 - Техника 90% посетителей тренажерных залов...
13:44 - ПУНКТ 4. ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРЫ.
16:11 - Мои искренние пожелания каждом кто посмотрел видео.
Мой инстаграм (можно заказать программы тренировок или онлайн сопровождение)
#натуральныйтренинг #мышечнаямасса #ростмышц
1 view
1255
556
6 months ago 00:15:18 1
СОЛОВЬЕВ LIVE - НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!!
6 months ago 00:24:40 1
НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!! ДИВЕРСИЯ ОТ МСХ ИЛИ АГРОХОЛДИНГОВ?
6 months ago 00:32:36 1
Евангелие и Святые дня. Апостольские чтения. Неделя 4-я Великого поста. ()
6 months ago 00:00:00 1
ФИНАЛ ХАРДКОРА СОВСЕМ БЛИЗОК🔥🔥🔥 TURTLE WOW
6 months ago 00:18:18 1
Установка круиз контроля и активация на vw
6 months ago 00:35:25 1
🔥БИКОВ: Скоро побачимо ПЕРЕЛОМ В УКРАЇНІ! Росією править СЕКТА САТАНІСТІВ. Путін підірве себе сам
6 months ago 00:43:40 1
Самый прибыльный бизнес: история современного рабства
6 months ago 00:07:53 1
Как определить спряжение глагола с безударным личным окончанием
6 months ago 00:34:00 1
Майя Гогулан. 6 правил здоровья. Система Кацудзо Ниши.
6 months ago 00:30:07 1
Токсичный Мир Феминисток и Инцелов
6 months ago 00:45:41 1
Формируем портфель за 12 месяцев: Часть 4
6 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
6 months ago 03:27:00 1
🌺Stream.✨Полное прохождение. Quake 4🔫✨#quake4
6 months ago 00:01:19 1
Кумары - Божественные Существа и их связь с Принципами человека (В.А.Баканов_Макарьевка_август_2013)
6 months ago 01:01:53 1
Секреты оздоровления движением - Целебная ходьба Исцеление уникальной методикой Полный выпуск уроков
6 months ago 06:47:42 1
Стрим Понасенкова: ближайшее будущее России и мира, Макрон, вирусы, футбольнутые, Рим! 18 +
6 months ago 02:18:49 1
О приказе об увольнении судьи
6 months ago 00:00:00 1
. Все ПРАВО для ЕГЭ за один урок
6 months ago 00:04:43 1
Нависли скалы слева, зияет пропасть справа - Зов Спасения || Call of Salvation
6 months ago 00:00:00 1
【VCR RUSTⅡ】初日にギャンブルでスクラップ全ロスした #02【獅白ぼたん/ホロライブ】
6 months ago 00:18:22 1
Подвздошно-Поясничная Мышца. ТАЙНА БОЛЕЙ В СПИНЕ!
6 months ago 00:12:59 1
Кулич/Заварной/Волокнистый/Влажный/Рецепт авторский/Всё, что нужно для хорошего результата/Техника
6 months ago 01:13:42 1
Бокс тренировка в домашних условиях. Тренируемся вместе!