Твой первый спарринг в боксе.
Первый спарринг в жизни у нашего воспитанника (в синей, очевидно, футболке). Тестирует старший товарищ и один из наставников Школы.
Парень тренируется два месяца «с нуля».
Задание на первый спарринг было работать прямыми ударами и снизу.
Оппонент (опытный и титулованный техничный боец) работал только джебами, удерживая дистанцию и заставляя парня делать защиту только от одного (!) для начала удара.
Что сделал парень в первом спарринге:
- шел вперед, используя защиту с помощью ног, предплечий и работы уклонами.
- завершал атакующие действия двумя способами - то дублируя свои атаки, то выходя с ударной зоны, удерживая нужную дистанцию джебом.
- работал как в голову, так и по корпусу.
Тактическое задание считаю успешно выполненным. Работаем дальше. _______________________________________________________________________________________Внимание, Москва!
Научим боксу в короткие сроки!
Тренируем 5 дней в неделю. Тренировки ид
1 view
1877
733
3 months ago 00:03:36 18
Видеообзор матча «Краснодар-2» – «Кубань»
3 months ago 00:05:49 1
Пугачёва меняет дом. У Савичевой стресс. Милохин пострадал. Мазаев при смерти. Киба о Лепсе и любви
3 months ago 00:08:36 1
Почему ты не можешь начать атаку / Как правильно нанести первый удар Эльмар Гусейнов
3 months ago 00:03:42 1
подстава или предательство ВИДЕО№16 тренера, Бокс Вова 5-6 лет.
3 months ago 00:03:51 1
ПЁТР ЯН / Интенсивная тренировка / СПАРРИНГ / Плотная работа в парах / PETR YAN INTENSE TRAINING
3 months ago 00:05:00 1
Рахмонов жестко ответил Герри/ Самый жесткий бой в полусреднем дивизионе UFC
3 months ago 00:08:24 6
Мадина Байболова - про самооборону, деньги и “Посмотрим“ | Stand Up Astana
3 months ago 02:49:24 1
ТИТУЛЬНЫЙ ВТОРНИК!! Играет СЕРГЕЙ ЖИГАЛКО!! Шахматы. На