Эмоциональная устойчивость_ крия для нижних центров и медитация для эмоционального баланса

Наша эмоциональная устойчивость во многом зависит от баланса нижних энергетических центров. Когда они в тонусе, мы ощущаем “заземленность“, стабильность и уверенность. Гармония в сердечном центре дает нам ощущение внутреннего тепла и присутствия в своей душе. источник