В этом видео я поделюсь с вами результатом своего нового челенджа: я бегала каждый день в течение 30 дней! Реально ли мне удалось бегать каждый день? Какого результата смогла достичь? Сколько кг я скинула за этот эксперимент? Буду ли я его повторять? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этом видео- приятного просмотра!
______________________________
📌 Интенсив “Быстрый старт на YouTube“:
Узнай основы создания успешного канала — где, как и на что снимать контент, чтобы начать зарабатывать на YouTube ❤️
Inst:
Telegram:
Подписывайся, чтобы узнать о моей жизни, блогинге и YouTube ⭐️
ТАЙМ-КОДЫ:
0:00 - сбила прохожего пока бежала?
0:14- мне нужно кое-что сказать…
0:26 - что я сделала перед началом эксперимента?
0:45 - с чем еще помогает бег кроме сжигания жира? (неожиданно)
1:25 - я готова была умереть ради эксперимента… (эмоционально)
1:45 - снимаем замеры «ДО» - до каждого миллиметра!
2:19 - телепорт в первый день забега- какого оно?
2:52 - я не хотела пугать вас, но…
3:10 - какую цель я себе поставила к концу челенджа?
3:18 - на самом деле, я просто хотела больше есть…
3:37 - телепорт во вторую неделю забега - вжух
4:01 - черт возьми, почему мне этого никто не сказал раньше?
4:23 - на камере увидела, как за мной все время пробежки ехал незнакомый мужчина… что делать?
4:56 - пропустила один день… почувствовала ли я разницу?
5:24 - последняя неделя терзаний, вы посмотрите на это
5:55 - для чего мы все здесь собрались, рубрика «ПОСЛЕ»
6:22 - что я ела, чтобы не дай бог не скинуть вес
6:36 - какое приложение я использовала?
7:02 - минусы бега- 1001 отговорка, чтобы отмазаться от пробежки
Мой английский канал:
Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! ❤️
Курс на Бали я все-таки не записала, а вот трекер пробежек из видео можно скачать по этой ссылке:
Сотрудничество: linkaxp@
Alina Muradimova
Алина Мурадимова
1 view
467
106
5 months ago 00:02:00 12
Secretaire of Souls - Blender Animated Short Film
5 months ago 02:41:09 1
[SibirMap ] [СИБИРЬ ] EURO TRUCK SIMULATOR 2 Стрим,,11“Гоняем По России
5 months ago 00:00:36 1
А вас заставляли бегать с обходным листом при увольнении? #hr #увольнение #трудовоеправо
5 months ago 00:16:31 1
Какой опыт нужен моей душе для квантового скачка? ⛎ Ченнелинг 5Д Инна Флейман
5 months ago 00:05:56 1
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ. Избавься от лени навсегда
5 months ago 00:25:54 1
РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ РЕИНКАРНАЦИИ. Память прошлых жизней из историй подписчиков
5 months ago 01:23:09 1
ОПТИМАЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ. КАК ПОДДЕРЖАТЬ СЕБЯ С ПОМОЩЬЮ ПИТАНИЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ СИЛЬНЫМ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
5 months ago 00:10:16 1
Бегаю за людьми 4 часа 👈 (всех догнал)
5 months ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
5 months ago 02:36:47 1
Jawbreaker✮ОБЗОР ИГРОВЫХ НОВИНОК
5 months ago 00:53:03 1
Мой опыт Автономии - наше тело даёт в 3 раза БОЛЬШЕ энергии, чем Солнце. Светлана Лаврова
5 months ago 00:04:59 1
Группа “Рождество“ =Молодость=
5 months ago 00:09:01 1
Колени стали как в 20 лет. Ничего не болит и не хрустит. Можно бежать марафон
5 months ago 00:05:07 1
Ольга Арефьева и Ковчег “У попа была собака“
5 months ago 00:21:02 1
Дом в Сочи 450 м2 с дизайнерским ремонтом, мебелью, бассейном и сауной в районе Мацеста. 6 спален
5 months ago 00:01:00 1
Хвост после 35 : носить или не носить?! Лайфхак от Жанны СанЖак
5 months ago 02:52:23 1
ЧТО СКРЫВАЕТ - Lost Light от ОТЦА? 🔥ВАЙП - ТЕЛЕПОРТ - СЫВОРОТКИ - СТРИМ 🔥 Лост лайт стрим
5 months ago 00:02:58 1
Вагодрочер(черновик)
5 months ago 00:01:11 1
Можно ли бегать после 50
5 months ago 00:10:47 1
Чумавой баскетбол, 19, уроки и правила стрит бола, игра на одно кольцо, баскетбол на двоих, игра,
5 months ago 03:20:35 1
Rust Стрим. RUST100RENTGEN. Знакомство с картой.
5 months ago 03:05:40 1
Rust Стрим. RUST100RENTGEN. С парашютом по миру.
5 months ago 00:21:37 1
Трудности работы. Сколько заработал? Езжу на электровелосипеде 6 часов. Яндекс еда. Доставка. Курьер
5 months ago 01:10:33 1
Владимир Высоцкий - Про Нечисть ! {Сказочные Песни}