Упражнение для тазобедренных суставов | ЛФК

Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Предлагаю выполнить простое, но очень эффективное упражнение для оздоровления и восстановления тазобедренных суставов. Лечебная физкультура поможет постепенно уменьшить боль, освободить суставы от напряжения и дискомфорта, улучшит кровообращение, увеличит амплитуду движения. Начинайте выполнять ЛФК упражнение с небольшой амплитудой, постепенно увеличивая объем движения. Видео с лечебной физкультурой носит исключительно ознакомительный характер, возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! 00:00 Вступление 00:27 Начало упражнений 01:48 Конец упражнений Ссылка на канал с короткими ЛФК видео @lfk_shorts 📌ЛФК на Яндекс.Дзен 📌ЛФК в Телеграм 📌ЛФК во Вконтакте () 📌ЛФК на RuTube 👇почта Натальи lfkeveryday@👇