Типы мышечного сокращения:
✔️Концентрическое - сокращение мышцы, вызывающее ее укорачивание
✔️Эксцентрическое - сокращение мышцы при ее удлинении
✔️Статическое (изометрическое) - длина не меняется
Что может быть интереснее актинов, миозинов, поперечных мостиков… 😃Ну разве только гормоны 🤓
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования.
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов.
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
__________
Дистанционные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер:
–Фитнес-нутрициолог:
–Детский фитнес:
__________
Очные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер:
–Инструктор тренажерного зала:
–Инструктор групповых прог
1 view
556
137
5 months ago 00:22:55 1
АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА МАЙ 2024 г.
5 months ago 00:11:36 1
Как снять отечность с помощью упражнений? Питьевой режим и работа мышц
5 months ago 00:06:20 1
НА ТУРЦИЮ НАДВИГАЕТСЯ ЭМИРАТСКИЙ ЦИКЛОН#НОВОСТИ ДЛЯ ТУРИСТОВ
5 months ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
5 months ago 00:14:35 2
КАКИЕ ЦЕНЫ НА НОВЫЕ АВТО ЛАДА НА 18 АПРЕЛЯ?
5 months ago 00:41:20 1
Фольга в ПАРНОЙ, Монтаж окна в БАНЮ, Крыша у Брата, Обзор работы у жены, Строю БАНЮ сер. 13 #ЗАиБАНЯ
5 months ago 00:13:51 1
ФАРШИРОВАННАЯ КАРТОШКА | ПроСто кухня | YouTube-версия
5 months ago 00:03:42 1
7 Способов: Не работает звук при звонке на iPhone
5 months ago 00:03:19 1
😟 Почему болит зуб после лечения, пломбирования и установки пломбы?
5 months ago 00:00:56 1
Секретная точка молодости! врач #здоровье #масгутов #доктормасгутов #молодость#shorts
5 months ago 00:03:40 1
ГАЛЕРЕЯ СВЕТА АБРАУ
5 months ago 00:05:05 1
Экономика 11 класс (Урок№5 - Деньги и денежная масса.)
5 months ago 02:16:55 1
(НЕ)ДОГМАТИЧНОСТЬ ЛЕНИНА И РОССИЙСКИЕ ЛЕВЫЕ / Алексей Сафронов. Простые Числа
5 months ago 00:06:10 1
Как подключить интернет через USB-кабель с телефона на компьютер?
5 months ago 00:13:09 1
Хватит это есть! Эти обычные продукты разрушают вашу поджелудочную
5 months ago 00:06:10 1
Компьютерная графика | Информатика 7 класс #19 | Инфоурок