Как принять себя, таким какой ты есть? Принятие себя и раскрытие сердечного центра. Анахата чакра.

#принятьсебя #сердечныйцентр #анахата #любовьксебе Принятие себя - это важный аспект психологического и эмоционального благополучия. Когда мы принимаем себя такими, какие мы есть, мы перестаем испытывать страх и тревогу по поводу того, что другие люди могут думать о нас. Это помогает нам увереннее чувствовать себя в обществе и лучше устанавливать границы в отношениях. Кроме того, принятие себя способствует улучшению самооценки и доверию себе. Когда мы принимаем себя, мы перестаем сравнивать себя и требовать от себя совершенства. Мы начинаем видеть свои достоинства и качества, а также свои недостатки и слабости, и принимаем их как часть себя. 🧘 Семинар включает в себя специальную практику для раскрытия сердечной энергии и устранения сердечных блоков, подчеркивающую важность анахата-чакры. 💖 Анахата-чакра считается центром любви и возвышенных чувств, соединяющим нас с духовным миром. 🌟 Принятие себя такими, какие мы есть, и открытие нашего сердечного центра мо