полное видео на канале “Тигр наносит удар“ #цигун #qigong

“Тигр наносит удар“. Быстрый подъём, разворот и мах руками служит средством высвобождения застоявшейся энергии, напряжения и стресса в теле.Создаёт ощущение бодрости и живости. Способствует свободному потоку Ци вдоль меридианов, гармонизирует энергетические аспекты Инь и Янь, влияет на психо-эмоциональный статус. Energy Balance: - According to tradition, correct postures and movements can promote energy balance in the body. This may include amplification and distribution of energy.