Как Похудеть Легко Бери Готовое Меню ! Низкоуглеводный Рацион Для Снижения Веса
#rawmid #блендер #BDM07 #аэрофритюрница #RMA0
с 1 по 8 июня на сайте RAWMID скидки до 60% в честь летней распродажи🔥
Промокод HUDETVKUSNO дает дополнительные 3% на всю технику бренда, суммируется с акциями
▶️Мини-блендер RAWMID
▶️Мультипечь RAWMID Modern RMA-02
Реклама. ООО «ВМЕЧТЕ»
ИНН 7811738546
Кулинарные Книги Рецептов
➡️ГОТОВЫЕ МЕНЮ КЕТО/LCHF
✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ 2IbpghwtcBs4NjJi
✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@
РЕЦЕПТЫ :
1. Ленивый Хачапури
На 2 порции:
Творог 9 % - 200 гр
Яйцо 1 шт в тесто
Яйцо 1 шт в начинку
Сыр 50 гр
Псиллиум 3 ст.л. (или муки миндальная, кокосовая, льняная )
Соль по вкусу
Выход 270 гр
На 100 гр кКал
БЖУ
2. Суп чечевичный
чечевица красная 150 гр
грудка куриная 250 гр
Вода 900 мл
Лук 100 гр
Морковь 100 гр
Масло растительное 10 мл
Соль по вкусу
кКал
БЖУ
3. Рыба запеченая с брокколи
На 4 порции
Тилапия 600 гр
Брокколи 300 гр
СОль по вкусу
Лимоннай сок 2 ст.л.
Выход : 600 гр
На 100 гр кКал
БЖУ
Как Похудеть Легко? Бери Готове Меню ! Низкоуглеводный Рацион Для Снижения Веса
62 views
142
44
4 weeks ago 00:00:00 1
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌