Для тех кто работает 31-го! НОВОГОДНИЙ СТОЛ за 1.5 часа ! ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ на СКОРУЮ РУКУ
Для тех кто работает 31-го! НОВОГОДНИЙ СТОЛ за 1.5 часа ! ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ на СКОРУЮ РУКУ
Сегодня покажу как можно быстро приготовить вкусные и полезные блюда здорового питания на новогодний стол !
Распечатать рецепты
Канал ВЛОГОВ
☛ Я в соц. Сетях
Инстаграм - alisazh_blog ()
ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ!
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@
---------------------------------------------------------------------------------------
Рецепт домашнего майонеза
ПП ДЕСЕРТЫ на НОВЫЙ ГОД
Брусничный рулет
Новогодние салаты (ПП варианты )
и ЕЩЕ
Вкусные закуски
РЕЦЕПТЫ ИЗ ВИДЕО :
Куриные бедра с апельсинами
бедра курицы 750г.
150г сок апельсина
1/2 апельсин
соль, перец
2 веточки розмарина
На 100 гр ккал
Салат “ ПП Мимоза “
белок 3шт.
тунец консервированый 100г.
лук 1/2
сыр 100г.
желток 3шт.
майонез домашний- 50 мл
Яйца С2 - 3 шт ( для украшения)
Гвоздика сушеная (глазки,носик)
Редиска - 1 шт ( украшение ушки)
На 100 гр ккал
/
Салат овощной
Пекинская капуста - 1 шт
Перец красный - 1 шт
Перец желтый - 1 шт
Огурец - 1 шт
Масло растительное для заправки
Соль,перец
Закуска в тарталетках из лаваша
Лаваш армянский тонкий - 1 шт
(использовала маленький отрезок )
Шампиньоны - 200 гр
Лук - 50 гр
Сыр - 60 гр
Помидор - 1 шт
Сметана - 50 мл
На 100 гр ккал
Закуска в листьях салата
Листовой салат - 1 упаковка
Сливочный сыр - 200 гр
Перец красный - 1/2 шт
Перец желтый - 1/2 шт
Огурец - 1/2 шт
На 100 гр ккал
Елочка фруктовая
Основа - Яблоко, морковь
Использовала :
Виноград зеленый, черный, красный крупный
Киви - 2 шт
Мандарины - 3 шт
СКИДКА на IHERB ➡️ROW3423 ⬅️ Мой персональный промо-код даёт скидку 5-10 %. Можно использовать при каждом заказе.
☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20
Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация
МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО :
---------------------------------------------------------------------------------
ХУДЕТЬ ВКУСНО, это канал с рецептами правильного питания. Тут вы найдете рецепты для похудения, рационы питания на разную калорийность, простые и доступные рецепты на каждый день, узнаете как можно похудеть без диет, вкусно питаясь. Так же я публикую простые рецепты, быстрые и полезные рецепты для всей семьи. Задаетесь вопросом : “ Что можно приготовить сегодня ? Как приготовить ? “ Больше не надо ломать голову! Уверена, вы обязательно найдете рецепты завтраков, обедов, ужинов себе по душе.
#новогоднееменю #новыйгод2020 #чтоприготовить #салатынановыйгод #закускиновыйгод #ппрецепты #здоровоепитание #ппменю #какпохудеть #диетическиерецепты #праздничноеменю
1 view
155
28
5 months ago 00:29:56 1
Различные подходы к определению сознания. Татьяна Черниговская
5 months ago 00:51:39 1
За что советские милиционеры расстреляли 11 человек? / TRUE CRIME
5 months ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
5 months ago 00:03:43 1
Помни меня / Виктор Могилатов / Новинка 2023
5 months ago 00:09:52 1
Дефицит этого витамина вызывает головокружение🙌
5 months ago 00:28:27 1
Красавица ждала БИЗНЕС и ДЕНЬГИ а приехал Шепелявый 😂 Пранк в машине и Свидание с Девушкой Сахар Тв
5 months ago 00:03:45 1
Власть VS Люди. Жители Орска хотят наказать мэра за прорыв дамбы, губернатор требует убрать телефоны
5 months ago 00:35:15 1
Солнечное затмение 8 апреля 2024 года. Сакральная битва или Спасите наши Души
5 months ago 00:00:27 1
Летучие мыши используют эхолокацию, чтобы найти то, что они не видят😳🦇#NaturalHabitatShorts #озвучка
5 months ago 05:21:37 1
ВЕРШИНА МИРА и ГОРНОЕ БЕЗУМИЕ
5 months ago 00:05:22 1
Как спасти эту цивилизацию?
5 months ago 00:00:23 1
Чайки видят пищу на расстоянии 5 км и вероятнее ее украдут, если кто-то к ней прикоснулся 🐦🍬👀