Никто Не Верит Что Это Все Из ЛАВАША! Три Бесподобных Рецепта На Скорую Руку!
Три Бесподобных Рецепта из Лаваша На Скорую Руку!
▶️Стульчик от МФ «Кузя» сайт
▶️Инстаграм:
------------------------------------------------
✅НЕ ПОДПИСАН ? ПОДПИШИСЬ ЧТО БЫ НЕ ПРОПУСКАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ
✅ Инстаграм - alisazh_blog ()
✅ Группа ВК . Худеть Вкусно
✅ Запись на марафон похудения ( ПП,КЕТО)
РЕЦЕПТЫ :
РЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО ЛАВАША
1. БЫСТРАЯ ПИЦЦА НА СКОВОРОДКЕ
Лаваш - 80 гр
Ветчина - 70 гр
Сыр сулугуни ( или любой другой ) - 60 гр
Черри - 5 шт
Томатный соус - 2 ст.л.
Выход 340 гр
На 100 гр кКал
БЖУ
2. “А-ЛЯ САМСА ИЗ ЛАВАША “
Фарш говяжий - 400 гр
Лаваш 200 гр
Желток 1 шт
Лук 50 гр
Соль, перец - по вкусу
Кунжут
Выход 600 гр
кКал
БЖУ
3. РУЛЕТ С ЯГОДАМИ
Лаваш 300 гр
Малина ( заморозка ) - 200 гр
Яблоко 1 шт
Крахмал 1 ст.л
Сахар - 2 ст.л
желток - 1 шт
Выход 600 гр
кКал
БЖУ
Никто Не Верит Что Это Все Из ЛАВАША! Три Бесподобных Рецепта На Скорую Руку!