Новая Подборка Низкоуглеводных Рецептов Завтрак Обед Ужин Для Похудения
💥 Запись на LCHF марафон на сайте
По всем вопросам пишите мне в телеграм
Компания АТМАН дарит для всех вас скидку 10% про промокоду ATMAN1225
Промокод действует только на Ozon
LCHF - диета без голода и жестких ограничений😍
Отличие от СТРОГОГО КЕТО в том, что можно включать в свой рацион до 20% углеводов. Белки 20%, Жиры 60%. То есть ваш рацион может стать еще более разнообразным чем на кето.
💥СТАРТ LCHF ИНТЕНСИВА !
Действует супер цена 990 Р вместо 2490💥
Все волшебство lchf питания можно выразить следующими тезисами:⠀
✅ оно значительно подавляет чувство голода
✅ на LCHF и кето приходят к интервальному голоданию естественным образом ( если хотели практиковать )
✅ приходит в норму гормональная система
✅ показатели инсулина и сахара в крови нормализуются
✅ уходит сахарозависимость
✅ мы начинаем слушать свой организм и питаемся только необходимой ему пищей
✅ закрепляем результат (нет голода - нет откатов, срывов и последующего набора веса)
Я сейчас сама на таком питании и просто кайфую!
‼Так как интенсив предновогодний, будут и подарки для большей мотивации!!!!
Я очень старалась вас порадовать‼
🎁1 место Стационарный блендер Rondell RDE-1250
🎁2 место Набор:Кастрюля и сковородка от Kukmara
🎁3 место Вафельница Kitfort
🎁4 место Смарт часы Outinlight
🎁5 место Набор продукции Атман АТМАН
🎁6 место Набор контейнеров KEEP’N’BOX 3 предмета термосумка
🎁7 место Органическая косметика NONICARE
NONICARE — СДЕЛАНО С ПОМОЩЬЮ ПРИРОДЫ!
Скидка 40% на косметические средства для тела на сайте
Промокод: Захарова, Действует с 14 октября по 14 ноября 2022 года.
Действует на товар с артикулами: 9954, 5146, 9985, 9961, 9480, 9466, 9459, 9329, 9336, 9312, 9978.
🎁8-10 места Бесплатное участие в новом групповом марафоне на выбор
Старт !
Действует супер цена 990 Р вместо 2490
🌟Успей занять свое место!! Запись на моем сайте
РЕЦЕПТЫ :
⏩ Блины без муки на чиа
Рецепт взяла у ketoparanoia
Семена чиа - 30 г
Яйца 3 шт
Молоко кокосовое 50 мл
Вода 100 мл
Топленое масло 1 ч.л.
Сах. зам по вкусу
Сода на кончике ножа
Яблочный уксус 1 ч.л
На 100 гр КБЖУ кКАл
БЖУ / /
⏩ Напиток куркума Латте
Молоко 150 мл (у меня кокосовое )
Куркума латте 1 ч.л.
⏩ Запеканка с овощами и фаршем А-ля ленивые голубцы“
Капуста 300 г
Перец болгарский 2 шт
Фарш свино-говяжий 300 г
Яйцо 2 шт
Томатная паста 1 ст.л
Сметана 20% - 1 ст.л
Сыр 50 г
Топленое масло для смазывания
Соль, перец по вкусу
Помидор 150 гр
На 100 гр кКал
БЖУ / /
⏩ Баклажаны фаршированные
Баклажан 1 шт средний
Масло оливковое смазать баклажан
Фарш свино-говяжий 100 гр
Творожный сыр 2 ст.л
Соль, перец по вкусу
Помидор 50 гр
на 100 гр кКал
БЖУ / /
1 view
198
56
5 months ago 00:22:46 1
20 ЛУЧШИХ горных ВЕЛОСИПЕДОВ до 100K ₽
5 months ago 00:23:57 1
Я ржал до слез 😂 30 Минут смеха 2024 Смешные видео Лучшие Лютые ПРИКОЛЫ Апрель!Подборка приколов#123
5 months ago 00:17:51 1
Археологи Обнаружили То, из за чего Историю Могут Переписать
5 months ago 00:23:09 1
ВТОРИЧКА В КРУТОМ ПИКЕ! // Зачем инвестировать во вторичку и какие перспективы у рынка недвижимости
5 months ago 00:00:52 1
Смех до слез V32: Лучшие Приколы 2024 | Смешные Моменты #shorts #ютубшортс #смех #приколы
5 months ago 00:22:43 1
Всё во имя науки 🧪 E02 🤖 Могучие Рейнджеры: Мегафорс ⚡ Могучие рейнджеры
5 months ago 01:49:19 1
«Редакция» — о терактах, с которых началась эпоха Путина
5 months ago 00:00:57 1
Смех до слез V8: Лучшие Приколы 2024 | Смешные Моменты #shorts #ютубшортс #смех #приколы
5 months ago 00:02:28 1
Фильм: “Гроб доктора Блада“ (1961 года)
5 months ago 00:08:38 1
ЭТИ L2-МОНЕТЫ ВЗОРВУТСЯ В АПРЕЛЕ! ПОСЛЕДНИЙ ШАНС НА МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ В ЭКОСИСТЕМЕ ЭФИРА!
5 months ago 00:00:55 1
Смех до слез V23: Лучшие Приколы 2023 | Смешные Моменты #shorts
5 months ago 00:44:03 1
РУССКИЕ В США. ВЕСЕННЯ НАРЕЗКА 2024.
5 months ago 00:09:52 1
Пять шикарных САЛАТОВ с лучшими отзывами на Новый год
5 months ago 00:02:15 1
🔴 Наследники земли 2022 (1 сезон) | Русский трейлер (субтитры) | MovieTube
5 months ago 00:01:35 1
Фильм: “Кровь зомби“ (1961 года)
5 months ago 00:00:51 1
Смех до слез V13: Лучшие Приколы 2024 | Смешные Моменты #shorts #ютубшортс #смех #приколы
5 months ago 00:02:21 1
Фильм: “Дьявольские люди-куклы“ (1961 года)
5 months ago 00:00:53 1
Смех до слез V34: Лучшие Приколы 2024 | Смешные Моменты #shorts #ютубшортс #смех #приколы
5 months ago 00:02:00 1
Фильм: “Монстры с мыса Канаверал“ (1960 года)
5 months ago 00:00:56 1
Смех до слез V28: Лучшие Приколы 2024 | Смешные Моменты #shorts #ютубшортс #смех #приколы
5 months ago 00:08:43 1
🍰 Пирожные СЛОЕНЫЕ КОРЗИНКИ С КРЕМОМ и яблоками Люда Изи Кук выпечка с яблоками, Яблочные пирожные
5 months ago 00:26:34 1
ХОДИЛКА ПОД ХИТЫ 80-Х
5 months ago 00:01:00 1
ЛУЧШИЕ ИГРЫ РОБЛОКСА 5 #shorts
5 months ago 00:00:57 2
Смех до слез V29: Лучшие Приколы 2024 | Смешные Моменты #shorts #ютубшортс #смех #приколы