Что я ем за день? Мой рацион на день на 1400-1500 кКал! Набор на Новый Марафон “Скорее Похудеть“

⬆️присоединиться НА МАРАФОН - РЕЦЕПТЫ НИЖЕ(РАЗВЕРНИТЕ ОПИСАНИЕ) ДРУЗЬЯ, Я ЗАПУСКАЮ НОВЫЙ 2-х недельный марафон “СКОРЕЕ ПОХУДЕТЬ” 🚀 дата проведения с 17 по 30 апреля стоимость всего 1490 р ЧТО ВАС ЖДЕТ: 🤝Готовое меню на 14 дней для похудения. Рецепты подходят для всей семьи Питание по принципам lchf 🤝Самые простые и доступные продукты 🤝Меню для занятых. Готовить 15-20 минут 🤝Общий чат с поддержкой и обратной связью 🎁подарок : лайфхаки по заготовке домашних полуфабрикатов в морозилку После марафона вы: ❤️Увидите приятные отвесы, в среднем 2-5 кг ❤️Поймете как не тратить много времени на готовку и худеть ❤️Научитесь составлять рацион для себя и своей семьи так, чтобы это было вкусно, быстро, просто и самое главное, полезно! Этот марафон пройдет только раз, буду ли я его повторять пока не зна