КЕТО диета и LCHF! В Чем Разница? На примере Рецептов!Завтрак Обед Ужин! + Запуск Моего Нового Курса
✅ Запись На Ближайший LCHF интенсив
✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ 2IbpghwtcBs4NjJi
✅ Написать мне
✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@
Рецепты:
1. Блин из цветной капусты:
на 3 порции:
Яйца 3 шт
Цветная капуста 140 г
Масло 1 ст.л.
Сыр 50 гр
Соль - щепотка
Масло для жарки 1 ч.л.
На 100 гр кКал
БЖУ
2. Мясные шайбы с начинкой
на 5 порций :
Фарш свино-говяжий - 500 гр
Лук репчатый 50 гр
Соль, перец по вкусу
Начинка:
Помидор 200 гр
Творожный сыр 1 ст.л.
на 100 гр кКал
БЖУ
3. Спагетти из кабачка с курицей и беконом
На 4 порции:
Кабачок 500 гр
Бедро курицы - 150 гр
Бекон 60 г
Творожный сыр 1 ст.л.
Соль по вкусу
На 100 гр кКал
БЖУ
КЕТО диета и LCHF! В Чем Разница? На примере Рецептов!Завтрак Обед Ужин! Запуск Моего Нового Курса
200 views
186
38
1 week ago 00:01:00 3
Почему деятельность не по своему предназначению - это “адхарма“ или предательство себя?
1 week ago 00:01:24 1
🍆 Можно ли похудеть на 20 кг ✔ Самый эффективный способ сбросить вес
1 week ago 00:01:24 1
КАК СКИНУТЬ ВЕС 10 КГ 🔴 ЖИРОСЖИГАТЕЛИ С ГЕРАНЬЮ
1 week ago 00:02:32 1
ПОХУДЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ БЕСПЛАТНО
1 week ago 00:01:24 1
🍒 СМОТРЕТЬ КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ☑ КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 7 МИНУТ
1 week ago 00:01:24 1
КАК СБРОСИТЬ 30 КГ ЛИШНЕГО ВЕСА У МУЖЧИН 💯 КАК УБРАТЬ ЖИР С КОЛЕНЕЙ С ВНУТРЕННЕЙ СТОРОНЫ
1 week ago 00:01:24 1
🌮 ГИПОДИНАМИЯ ОЖИРЕНИЕ ЛЕЧЕНИЕ ⚠ ДИЕТА ДЛЯ ДОШИ ВАТА 🎯
1 week ago 00:01:24 1
🍈 ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И ПОХУДЕНИЕ
1 week ago 00:01:03 2
Действенные народные средства для похудения 🔴 Мужские диеты для похудения 🤘
1 week ago 00:17:14 110
Бывший веган про карнивор диету
1 week ago 00:01:24 1
🍠 Что делать чтобы сбросить вес 👍 15 Кг за полтора месяца ❌
1 week ago 00:01:24 1
Таблетки для похудения мужчинам в аптеках 🔴 Похудение 2 кг день
1 week ago 00:00:20 1
УЖИН, ОТ КОТОРОГО ТЫ ПОХУДЕЕШЬ кабачки куриный фарш сметана томатная паста сыр нарезаем с помощью овощечистки кабачок на тонкие
1 week ago 00:00:59 1
ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И КАПУСТОЙ КБЖУ на 100гр: 82/7,4/4,8/2,5 филе бедра курицы-600г капуста-500г морковь-60г репчатый лук-100г п
1 week ago 00:01:24 1
Похудение в руках 😎 Как убрать живот от пива женщине
1 week ago 00:00:42 1
САЛАТ С АДЫГЕЙСКИМ СЫРОМ И КУРИЦЕЙ Ингредиенты: Куриное филе - 200 гр Сыр Адыгейский - 100 гр Помидоры - 100 гр Листья салата -
1 week ago 00:03:48 130
Только КЕТО диеты недостаточно. Что нужно делать ежедневно.
1 week ago 00:01:24 1
🍌 КАКАЯ РЫБА ПОЛЕЗНАЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПРИ ПОХУДЕНИИ 🍙
1 week ago 00:01:24 1
🍊 КАКАЯ ТРАВА ОТБИВАЕТ АППЕТИТ И СПОСОБСТВУЕТ ПОХУДЕНИЮ ⚫ ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ТАБЛЕТОК ⛔
1 week ago 00:00:59 2
КРАБОВЫЙ САЛАТ Ингредиенты: Крабовые палочки - 1,5 пачки Яйца - 6 шт Кукуруза - 1 банка Сыр моцарела - 100 гр Майонез При
1 week ago 00:00:21 1
Овсяные маффины с арахисовой пастой на скорую руку Ингредиенты: банан спелый арахисовая паста 2 ст
1 week ago 00:01:24 1
ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВО ВРЕМЯ КЛИМАКСА 👌 ФОРУМ ПОХУДЕВШИХ ЖЕНЩИН
1 week ago 00:01:00 34
Как заставить себя работать? Почему важно заниматься своим делом, пусть и не совершенным образом?
1 week ago 00:01:03 1
🥝 САМЫЕ БЕЗВРЕДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 👍 ДИЕТА 9 КГ ЗА НЕДЕЛЮ