Ужины Без Труда и Заморочек! Вкусные, Полезные Рецепты Которые Помогут Сбросить Вес
Рецепты ужинов без заморочек! Для худеющих!
▶️Купить аэрофритюрницу Rawmid Modern RMA-02
▶️САЙТ RAWMID
▶️ПРОМОКОД НА СКИДКУ hudetvkusno
------------------------------------------------------
ПОДПИШИСЬ ЧТО БЫ НЕ ПРОПУСКАТЬ НОВЫЕ ВЫПУСКИ
✅ Инстаграм - alisazh_blog ()
✅ Группа ВК . Худеть Вкусно
✅ Запись на марафон похудения ( ПП,КЕТО)
Почта для сотрудничества zaxarowaalisa@
РЕЦЕПТЫ :
1. ГРУДКА ГРИЛЬ
Куриная грудка без кожи - 500 гр
Специи ( смесь для курицы)
Горчица - 1 чл
вода 50 мл
Соль по вкусу
На 100 гр кКал
2. КОТЛЕТЫ С ГОРОШКОМ
Фарш говяжий - 400 гр
горох замороженный 60 гр
Лук 30 гр
На 100 гр ккал
3. ОВОЩИ( ОТЛИЧНО НА ГАРНИР )
Кабачок 200 гр
Перец болгарский 200 гр
шампиньоны - 100 гр
черри 5-7 шт
Соль, перец по вкусу
на 100 гр кКал
/ /
4 ПЕЧЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ ( если вы худеете можно есть раз в неделю )
Картофель 500 гр
Соль по вкусу
На 100 гр ккал
/ /
ЕМ ЭТО И ХУДЕЮ НА ГЛАЗАХ! Ужины Без Заморочек! Вкусно и Полезно!
#rawmid #ужины #ппрецепты
1 view
148
38
2 months ago 00:01:29 1
Олимпиада 2024. Почему православные не защищают оплеванного Христа Спасителя мира и Его апостолов?
2 months ago 00:06:35 1
Такая ВКУСНОТА из КАБАЧКОВ просто НЕВОЗМОЖНО оторваться! Как СЫТНО накормить семью! ПИРОГ из КАБАЧКА
2 months ago 00:02:15 1
ВКУСНЫЕ И НЕЖНЫЕ ОТБИВНЫЕ ИЗ СВИНИНЫ С КАРТОШКОЙ В ДУХОВКЕ.
2 months ago 00:00:54 1
Наготовил Гору, а съели все за 2 Минуты! Обалденная Закуска из Куриной грудки.
2 months ago 00:12:17 1
Без лица: эскортница (18+)
2 months ago 00:04:38 1
ПАСТА КАРБОНАРА классический рецепт Обед за 15 минут Спагетти карбонара ЛюдаИзиКук Итальянская Кухня
2 months ago 00:09:09 1
Маринованные огурцы по фински на зиму! Без стерилизации!
2 months ago 00:04:01 1
pyrokinesis – Корми демонов по расписанию (Official audio)
2 months ago 00:08:52 1
😃 БЕЛЯШИ НА УЖИН ДИАБЕТИКУ! Да, жареные, с хрустящей корочкой и сочной начинкой. Без глютена
2 months ago 00:04:34 1
Вкуснейший Закарпатский Кабачковый Суп! Самый простой и Сытный суп БЕЗ Мяса ЗА 20 МИНУТ!
2 months ago 00:08:23 1
Помидоры на зиму так БЫСТРО, я ещё не закрывала! БЕЗ УКСУСА и зелени! Сразу 2 рецепта.
2 months ago 00:11:00 1
Этот рецепт покорил всех простотой и вкусом! Без зелени! Очень вкусные помидоры на зиму!
2 months ago 01:24:14 1
Эти блюда побьют все рекорды ! Обед и Ужин без возни! 22 рецепта на каждый день! Как же это ВКУСНО!
2 months ago 00:05:05 1
Огурцы по корейски на зиму Храним ДОМА! Готовлю 20 ЛЕТ - ПРОВЕРЕННЫЙ рецепт салата!
2 months ago 00:11:38 1
Маринованные Огурцы по фински! Шикарная закуска из огурцов! Без стерилизации.Заготовки на зиму!
2 months ago 00:11:33 1
Готовлю НА 3 ДНЯ! Экономим время на кухне без Хлопот
2 months ago 00:00:14 839
Сегодня без ужина…
2 months ago 00:04:09 1
Artik & Asti - Любовь после тебя (Mood Video)
2 months ago 00:24:43 1
🍄ГРИБЫ на ЗИМУ ❗ Маринованные ЛИСИЧКИ без Стерилизации 📌Заморозка Лисичек 💯 Сушим Лисички Правильно👌
2 months ago 00:00:28 1
Видео от Хозяйка и Точка
2 months ago 00:08:24 1
ОГУРЦЫ зимой больше НЕ ПОКУПАЮ! ТРИ лучших РЕЦЕПТА МАРИНОВАННЫХ ОГУРЦОВ от канала Сейчас Приготовим
2 months ago 00:02:10 1
«Я просто так ... хочу с тобой побыть ...» - Anna Egoyan (автор Светлана Калугина-Мулик).
2 months ago 00:06:53 1
🍅🌶АДЖИКА “КОБРА“ НА ЗИМУ – САМЫЙ ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ!
2 months ago 00:08:39 1
ОГУРЦЫ зимой больше НЕ ПОКУПАЮ! ТРИ лучших РЕЦЕПТА СОЛЕНЫХ ОГУРЦОВ от канала “Сейчас Приготовим!“