🔥 Как ПРОСТО похудеть за 10 минут в день в домашних условиях Фитнес советы от Андрея Лопеса #спорт

🔥 Как ПРОСТО похудеть за 10 минут в день в домашних условиях Фитнес советы от Андрея Лопеса Еще больше полезных видео в моем канале ТГ - Наберите в поиске название канала - Знаю и Делаю : Вступайте И сообществе ВК - Наберите в поиске название сообщества - Знаю и делаю : Вступайте Эти 4 классных фитнес упражнения помогут быстро сжечь лишний жир во всем теле. Сделать красивую фигура и выглядеть на УРА! Так же обязательно придерживайте дефицита ккал, кушайте больше белка и овощей. Откажитесь от всего сладкого, мучного и жаренного. Тогда жир на животе очень быстро исчезнет. Ноги и руки станут стройными, подтянется кожи. Видео записывает известный Московский фитнес тренер и массажист Андрей Лопес. #фитнес #здоровье #похудение #лишнийвес #андрейлопес