Скрытая причина гипертонии. Поэтому у вас высокое давление👀
Натуральные МИКРОЭЛЕМЕНТЫ С ЦИНКОМ 💊
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Если у вас повышенное давление, то вам наверняка интересно знать причины гипертонии. Причины высокого давления могут быть разными, но есть одна скрытая причина гипертонии, которую игнорируют чаще всего. Речь про дефицит цинка. Да, если у вас нехватка цинка, то у вас может быть высокое кровяное давление.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - причина гипертонии;
0:58 - дефицит цинка;
1:42 - симптомы дефицита цинка;
2:53 - влияние препаратов от гипертонии;
3:28 - влияние цинка на регуляцию давления;
4:25 - причины дефицита цинка.
Этой скрытой причиной гипертонии, часто упускаемой из вида, является нехватка одного микроэлемента, который долго оставался вне нашего поля зрения.
Мы знаем, что гипертонию может вызвать дефицит витамина Д, дефицит калия, и мы знаем о том, что в 90% случаев гипертонию называют эссенциальной, т. е. ее причина неизвестна.
Дефицит цинка - дефицит третьего нутриента, который связан с гипертонией. Но сначала обсудим натрий, ведь врачи зациклены на натрии, который рекомендуют исключить. Но этот подход разочаровал. Многие сократили потребление натрия, но гипертония не ушла.
Кроме того, если у вас дефицит фолатов, то у вас может повыситься гомоцистеин. Это тоже чревато гипертонией и инсультом. Но дефицит цинка встречается намного чаще.
При дефиците цинка ухудшается обоняние. При этом искажаются и вкусовые ощущения. Это вынуждает людей добавлять в пищу еще больше соли, специй. Люди хотят больше вкусовых ощущений от пищи, ведь она кажется им пресной. Поэтому действительно люди потребляют слишком много натрия и мало калия. Но они не знают, что у них дефицит цинка.
Когда вы употребляете слишком много соли, не соблюдая баланс соли и калия, соли и других минералов, у вас начинает повышаться уровень определенных гормонов, посредством которых соль повышает кровяное давление.
Парадокс в том, что некоторые препараты, от гипертонии в том числе, лишают вас цинка (ингибиторы АПФ, диуретики, антациды, противозачаточные таблетки).
Цинк влияет еще на пару механизмов регуляции давления. Цинк - минерал, который способствует созданию оксида азота. Оксид азота расширяет сосуды. Он помогает кровеносным сосудам расслабиться, а цинк необходим, чтобы оксид азота мог работать.
Цинк нужен для создания некоторых антиоксидантов, что позволяет сдерживать воспаления. Цинк нужен для создания лептина (гормона, вызывающего чувство сытости), поэтому если у вас недостаточно цинка, то вы будете переедать. На самом деле вы пытаетесь получить цинк, а не поесть чипсов.
Как возникает дефицит цинка?
1. Раз цинка нет в почве, его не будет и в еде.
2. Отсутствие в рационе моллюсков и красного мяса.
3. Избыток сахара и других пустых углеводов в рационе.
4. Алкоголь.
5. Цельные злаки с фитиновой кислотой.
6. Фруктоза.
7. Если у вас нехватка кислоты в желудке, то вы не усвоите минералы, особенно цинк.
В каких продуктах есть цинк?
1. Устрицы.
2. Моллюски, ракообразные.
3. Красное мясо.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 14 апреля 2024 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#гипертония #высокоедавление #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 просмотр
56
19
2 месяца назад 00:13:03 1
Расследование показало, кто кукловод теракта в “Крокусе“. И это всё ставит на свои места
2 месяца назад 00:39:21 1
Причины внезапных пожаров и тайны гигантских муравейников. Пётр Люшвин
2 месяца назад 00:02:25 1
Блеск и нищета русской экономики: Почему страна живёт в бедности?
2 месяца назад 00:42:23 1
Почему НЕЙРОСЕТИ нельзя КОНТРОЛИРОВАТЬ? — ТОПЛЕС
2 месяца назад 00:52:24 1
Без православной России мир погибнет. Признаки конца мира / А.И. Осипов
2 месяца назад 01:01:19 1
Белое рабство-римское право-кто хозяева рабов. Статус раба и почему хозяин тоже раб.
2 месяца назад 00:06:30 1
Пронько: Россия — пятая экономика мира. Почему тогда народ нищий?
2 месяца назад 00:27:48 1
ЭТИ слова притягивают БЕДНОСТЬ. Почему богатые скрывают эти знания!
2 месяца назад 00:42:49 1
Почему физики считают, что тень скрывает целые миры и рушит наши представления о времени?
2 месяца назад 00:38:36 1
Тайная причина вторжения в Украину. Когда и как Путин принял решение развязать войну
2 месяца назад 00:09:21 1
достоинство или недостаток ? ● Почему плакал китаец ? ● Про тайное, сакральное имя
2 месяца назад 03:18:08 1
ПОЧЕМУ происходят ДТП и как от них ИЗБАВИТЬСЯ?
2 месяца назад 00:12:26 1
Мультфильм про слух. История с ушами Команда Познавалова. Почему болит или заложено ухо, тугоухость
2 месяца назад 00:08:48 1
Что скрывает официальная демография России? Главная причина демографического кризиса
2 месяца назад 00:14:30 1
Аллергия пройдёт НАВСЕГДА, как только сделаешь ТАК! Секретная причина.
2 месяца назад 00:15:33 1
205. “ЛИЧНОЕ ПОЛЕ“. Шаг 2
2 месяца назад 00:14:45 2
Почему на самом деле кремль устроил травлю знаменитостей? Тайная жизнь матрешки
2 месяца назад 00:10:53 1
Скрытые послания в синхроничностях | 3 основных типа синхроничностей | Карл Густав Юнг
2 месяца назад 00:54:47 1
Скрытые причины многих болезней. Ведьма Путина раскрыла связь между тонкими планами и диагнозами
2 месяца назад 01:41:20 1
Как понять истинную причину своей болезни и снова стать здоровым. Феноменальная психосоматика
2 месяца назад 00:03:25 1
203/ “ДЛ“ ИДУЩИХ“
2 месяца назад 00:17:43 1
О ТЕСТОСТЕРОНЕ И ПРЕЖДЕВРЕМЕННОМ СТАРЕНИИ. а также про весенний ПОСТ