Инь Йога: супер глубокая медленная восстанавливающая практика
Совсем скоро старт моего нового курса коротких Йога-пректик на каждый день «Yoga Shot»!
YOGA SHOT ЭТО:
☄️ 15-20 минутные практи в потоке Vinyasa Flow разной интенсивности
☄️Десять 5-8 минутных медитаций - настроек на день
☄️Двe 45 минутные практики «Выходного Дня», для более глубокого погружения
☄️Йога комьюнити: чат единомышленников и поддержка кураторов
🔥мини курс по освоению вакуума и наули
🔥 мастер класс по чатуранге)
💫Каждый «шот» имеет свой акцент: например прогибы, кор, ноги, балансы, раскрытие грудного отдела, детокс, наполнение энергией..
🧘🏻♀️Каждая медитация - мини настройка на день в соответствии с выбранным Намерением
Обо мне:
Курc Yoga Shot:
Я в телеграм:
Я в инстаграм:
11 views
1026
272
3 months ago 00:01:01 1
Садхгуру необразованный
3 months ago 00:30:04 1
ЗВУКОВЫЕ ПРАКТИКИ / Зачем Предпринимателю Звукотерапия? / Как Расширить Своё Мировоззрение?
3 months ago 01:27:30 1
Инструкция по борьбе с тревогой от доктора Якова Маршака
3 months ago 00:00:28 1
Крийя Лягушки 🐸
3 months ago 00:15:20 1
Нечто феноменальное происходит, когда тебе исполняется 33, 42/46, 60
3 months ago 00:15:42 1
Крийя-Нидра – техника глубокого расслабления и погружения внутрь себя
3 months ago 00:09:03 1
Первая четверть Луны. ОФП. Первая часть.
3 months ago 00:55:03 1
Йога, путь освобождения
3 months ago 00:08:33 1
Полное дыхание. Просвещение Души. Взгляд на 4 удара сердца.Мантра шумеров А Л И И - Лу У У У!
3 months ago 00:28:07 1
Пришёл в квартиру к японке Шоко забрать коврик для йоги и остался до ночи. Пакуем вещи и прощаемся
3 months ago 01:06:39 1
Воля Вселенной (1988) Психологический триллер
3 months ago 00:24:48 1
Влог из Словении / Садовый центр и наши новости! Vrtni center Arboretum
3 months ago 02:12:12 1
хижина (2017) смотреть онлайн фильм про Бога
3 months ago 00:05:06 1
Chopin Garden of Eden Шопен Сад Эдема (Secret Garden)
3 months ago 01:00:15 1
Трансформация, Регенерация И Восстановление ДНК #Сольфеджио Частоты Вознесения 528 Гц
3 months ago 01:01:45 1
Очищение От Прошлого Изменение Текущей Ситуации #Сольфеджио Частоты Вознесения 417 Гц
3 months ago 00:27:57 1
Беседа с христианином – Что есть Веды. Лондон, Англия.
3 months ago 01:00:39 1
Освобождение От Страхов, Обид И Чувства Вины #Сольфеджио Частоты Вознесения 396 Гц Активация Днк
3 months ago 00:31:24 1
Беседа с сомневающимся – Йога Кришны. Лондон Англия.
3 months ago 00:02:41 1
Meditation - Kundalini- Gagarin Life
3 months ago 00:10:14 1
Беседа с учениками – Вопросы - Вишну или Кришна. Лондон, Англия.
3 months ago 00:17:19 1
Деви сукта из четырех Вед
3 months ago 00:13:05 1
*НАЧИНАЙ СВОЙ ДЕНЬ ТАК* с утренней йога зарядкой! // Лучшая быстрая разминка всего тела утром
3 months ago 00:00:58 1
Review: 200 and 300 hour Yoga Teacher Training at Patanjali Yoga Foundation Rishikesh India