Взрывная тренировка на все тело. Сжигаем жир и увеличиваем выносливость и силу #ЯМОГУЧИЙ
💪Как держать себя в отличной форме? Набор фитнес-резинок для тренировки на все тело от Yamaguchi ▶
💥Вторая неделя солнечного 12 фитнес-марафона Yamaguchi объявляется открытой! Сегодня мы выполним фулбоди – круговую тренировку дома. Она поможет сжечь подкожный жир, укрепить мышцы и развить выносливость.
Мы уверены, что Вы уже достигли хорошего результата, но мы поможем Вам приблизиться к телу вашей мечты. В этом вам помогут оборудование Yamaguchi, правильный рацион питания и тренировка на всё тело.
Незаменимые помощники для фулбоди или любой другой тренировки:
💥Стальные гантели ▶
🔵Фитнес-резинки ▶
🔶Виброгантель ▶
🔴Слэмбол ▶
💪Наши наставники:
Дарья Дмитревская
Богдан Пьянков
#ЯМОГ
1 view
213
62
1 month ago 00:09:50 5
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
1 month ago 00:06:01 1
Круговая тренировка на взрывную силу и выносливость. Прокачай взрывные ноги за 20 минут дома.
1 month ago 00:03:20 1
EURODANCE FROM 90’s 🔥 Amina & Dj Ramezz feat Andrey Bo “Everybody’s Free“ 2024
1 month ago 00:04:08 19
Кластеры для силы, массы и мощности: полное руководство.
1 month ago 00:32:31 1
30-мин силовая тренировка всего тела и взрывная ВИИТ - Построение мышечной массы дома. 30 min. Full Body Strength Training & HIIT Power Workout | BUILD LEAN MUSCLE at Home
1 month ago 00:06:55 1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
2 months ago 00:03:17 1
Отжимания от Пола! 20 лучших!
2 months ago 00:24:18 8
Воркаут для Новичков. Пошаговый гайд за 24 минуты!
1 month ago 00:16:30 25
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВЗРЫВНОЙ УДАР!
2 months ago 00:08:57 3
7 Взрывных Домашних Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
2 months ago 00:02:36 1
ПРЫЖКОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ ║JUMPS IN WEIGHTLIFTING
2 months ago 00:01:00 4
Упражнения для хоккеиста. Взрывная сила. #детскийхоккей #хоккей
2 months ago 00:00:15 1
Основы ударной техники. Наработка “взрыва“ руками.
2 months ago 00:13:26 1
ОФП ПРО - Упражнения с набивным мячом (медицинбол) для развития взрывной силы и скорости
2 months ago 00:10:27 1
Бег 30 метров - Как хорошо сдать норматив в короткий срок - Спринтерский бег
3 months ago 00:28:54 1
Лучшие упражнения от Дунца для скорости ударов руками — тренировка по тайскому боксу