Погребняк представляет свой плоский живот и стройные ноги всего через несколько дней после появления на свет четвертого ребенка. Может ли быть такое, что она была беременна?️
5 сентября Мария Погребняк стала мамой в четвертый раз. Сейчас блондинка прилагает все усилия, чтобы вернуть прежнюю форму как можно быстрее.
На своих страницах в соцсетях многодетная мама уже выложила несколько фотографий и видео, на которых можно увидеть ее практически идеальную фигуру. Мария не стесняется своих недостатков, а, наоборот, выбирает обтягивающую одежду.
Уже в воскресенье Погребняк с малышом вернутся домой. «Завтра нас выписывают, а сегодня будем выбирать имя», поделилась Мария с подписчиками. Ранее блогер обещала, что назовет имя ребенка в день выписки.
Секрет стройной фигуры Марии это бандаж. Она советует всем женщинам сразу после родов использовать этот метод. «Мой совет одевать бандаж сразу после родов и даже спать в нем, живот просто исчезает!» поделилась Погребняк.
Сама Мария потратила много времени, чтобы надеть бандаж. Она уточнила, что сначала посоветовалась с гинекологом.
«После родов я до двух ночи пыталась втиснуть живот в бандаж! Именно благодаря этому моя фигура сейчас выглядит почти идеально. После осмотра гинеколога и с ее одобрения я начала натягивать бандаж. Он лопался по швам, а живот был огромный. Ночью я победила в схватке с бандажом и, наконец, застегнула его на все крючки, а утром даже смогла переставить крючки на размер меньше», рассказала Погребняк о своем опыте.
Чтобы вернуться в форму, Мария готова усердно работать в зале. Первую тренировку блондинка начала всего через несколько часов после родов. В соцсетях она сообщила своим подписчикам, что уже выполнила планку.
Напомним, что до беременности Мария Погребняк весила 47 килограммов и внимательно следила за своим питанием. Сейчас же блогер не ограничивает себя в еде и употребляет по шесть раз в день.
1,087 view
987
295
10 hours ago 00:34:24 1
10 ОЗОРНЫХ ПЕСЕН ♫ СВАДЬБА ♫ СБОРНИК ПЕСЕН ПРО ЛЮБОВЬ WLV ♫ RUSSISCHE MUSIK WLV ♫ RUSSIAN MUSIC HITS
1 day ago 00:00:19 687
Дачная Проказница
4 days ago 02:36:07 1
ЛЮБИМЫЕ ДАЧНЫЕ ПЕСНИ - ХОРОШИЕ ПЕСНИ ДЛЯ КЛАССНОГО НАСТРОЕНИЯ
4 months ago 00:34:24 2
10 ОЗОРНЫХ ПЕСЕН СВАДЬБА ♫ СБОРНИК ПЕСЕН ПРО ЛЮБОВЬ WLV ♫ RUSSISCHE MUSIK WLV ♫ RUSSIAN MUSIC HITS
8 months ago 00:00:08 58.8K
Маленькие проказники во время обеда. Классные ребята.
1 year ago 00:37:58 1
10 ПЕСЕН АНДРЮША НАТУРАЛ ♫ СБОРНИК ПЕСЕН ПРО ЛЮБОВЬ WLV ♫ RUSSISCHE MUSIK WLV ♫ RUSSIAN MUSIC HITS
1 year ago 00:01:04 63.7K
Маленьки проказники, но без них никак
1 year ago 02:36:06 2.1K
📀 ЛЮБИМЫЕ ДАЧНЫЕ ПЕСНИ
1 year ago 00:37:17 1
10 ОЗОРНЫХ ПЕСЕН ДЕВОЧКА КУРНОСАЯ ♫ СБОРНИК ПЕСЕН ПРО ЛЮБОВЬ WLV ♫ RUSSISCHE MUSIK WLV ♫
1 year ago 00:02:07 11.7K
Даа, на чужих проказников прикольно смотреть, но когда свои так резвяться, то становится не так весело 😅😅😅
2 years ago 00:01:00 12K
Этот проказник ест весь урожай, хорошо хоть поймали 😂
2 years ago 00:00:10 36.1K
маленький проказник
2 years ago 00:00:12 30.8K
Ох уж эта белка проказница. Ну хорошо хоть в гости не приходит.
2 years ago 00:03:09 3
Ты не поверишь, даже кот не справился! Тестируем мышеловки, отбил палец, как поймать мышь на даче
2 years ago 00:00:15 6.4K
Маленький проказник
2 years ago 00:00:28 22.7K
Вот какой проказник блин!!!
3 years ago 00:00:26 30.8K
Проказница такая
3 years ago 00:00:47 90.6K
Ах вы ж проказники мелкие! Это что же вы такое вытворяете то! А ну прекратите!
4 years ago 00:00:12 313.4K
Не позавидуешь - лягуха-проказница -
6 years ago 00:34:22 21
Выращиваем самый острый перец в мире на своём участке