Ел по 1шт ГРЕЦКОГО ОРЕХА в день и вот что произошло с моим телом...(должен знать каждый)

Что будет если вы ежедневно употребляете по одному грецкому ореху, какие отличия грецкого ореха от других видов орехов и как он влияет на организм? В каком виде и в каком количестве следует употреблять грецкий орех, чтобы избежать вреда? Просмотрите видео до конца, чтобы узнать о различных пользах грецкого ореха. Вот уже множество тысячелетий человечество использует грецкий орех в кулинарии и народной медицине, ведь он обладает уникальными свойствами, которые выделяют его среди прочих орехов, употребляемых в пищу. Люди всегда ассоциировали грецкие орехи с повышением активности мозга, и неспроста: форма самого ореха напоминает нашу собственную мозговую кору. Но полезные свойства грецкого ореха не ограничиваются только этим — они широко известны уже давно, и неудивительно, что его называют “царским орехом“. Наши каналы в социальных сетях: @zdorovenavse?_t=8ckffPmaJoT&_r=1 🌿Наш канал посвящен здоровью