MINDFULNESS 5 MINUTOS | Meditação guiada!

5 minutos de mindfulness, trabalhando a atenção plena, a partir de uma meditação Guiada — acessemos a paz que já existe dentro de nós! Participe do Retiro online de Yoga e Meditação - Páscoa, tempo de paz e renovação! No retiro conduziremos práticas de yoga, relaxamento profundo, meditação, exercícios respiratórios, vivências e palestras que mostrarão como é possível vivenciar essa renovação em seu dia a dia, em sua casa… 👉 Saiba mais sobre o retiro e se inscreva em: