Экзистенциальный кризис и работа с ним в разных направлениях психотерапии. [Психотерапия #167]

Экзистенциальный кризис - это то, с чем встречается в жизни каждый из нас. Он связан с переосмыслением жизни и собственной роли в ней и базируется на экзистенциальных данностях, таких как одиночество, смертность, отсутствие смысла и свобода. Существуют различные подходы в терапии экзистенциального кризиса и в данном видео мы рассмотрим когнитивно-поведенческую терапию, гештальт-терапию, экзистенциальную терапию и динамическую терапию. 00:00 Проявления экзистенциального кризиса 02:38 Причины экзистенциального кризиса 07:57 КПТ экзистенциального кризиса 09:22 Экзистенциальная терапия 11:10 Гештальт-терапия 14:55 Динамическая терапия 15:58 Самопомощь 17:57 Заключение