Деконцентрация внимания, часть 1

Деконцентрация внимания (ДКВ) - процесс распределения внимания по всему полю восприятия, помогающий фридайверу добиться состояния, близкого к медитативному. Это приводит к снижению активности мозга - и, как следствие, уменьшению потребления кислорода. В этой части мы рассматриваем деконцентрацию внимания по визуальному полю.