Психосоматика: как научиться разговаривать со своим телом?

Подписывайтесь на меня: 🔗Instagram 🔗TikTok @zakharov_massage_ua?_t=8ZqKLH4S6Uf&_r=1 🔗мой Telegram для связи 🔗Facebook Как научиться разговаривать с телом 🍀 Допустим, у вас боль в области живота Что делать 👉 Примите горизонтальное положение, положите руку на болезненую зону и легко начните массировать пальцами. Важно 👉 Наблюдать, какие эмоции/чувства/картинки проявляются в вашем сознании Прорабатывая физический блок, мы одновременно прорабатываем эмоциональный. ⌛Попробуйте перезаписать картинку / воспоминание на положительный опыт - такой, какой хочется именно вам. Таким образом вы научитесь вести диалог с телом 🍀 Будьте здоровы 🙏 #захароволег #массаж #массажодесса #псих