Тревожность и тревога. Откуда берется и как с этим справиться.
Подписывайтесь на наши соцсети:
Катя inst: @
ТГ-канал
Вероника Меркулова inst: @
Продюсер: Лиза Смирнова
Inst: braveliss
С вас 5 тыщ! Подкаст, где мы, гештальт-терапевты Катя Сафонова и Вероника Меркулова, говорим о психологии на темы, которые близки, обыденны, но от этого ещё более важны.
Тревожность и тревога. В чем разница между этими понятиями? Как разобраться, испытываете ли вы чувство в моменте или тревожность является вашей личностной характеристикой. Обсудили в этом выпуске, откуда берется тревога и как с ней бороться. Внимание, в этом выпуске мы хвалим КПТ), а также даем несколько полезных упражнений для борьбы с тревожностью.
1 view
3196
1221
5 years ago 01:36:21 64
Тревожность и целеполагание. Техники релаксации
9 years ago 00:09:35 67
Тревожность и панические атаки
1 year ago 00:40:40 152
Время в сети, тревожность и цифровая этика
9 years ago 00:08:31 228
Вопрос-ответ. Тревожность и социофобия
10 years ago 00:08:34 142
Инстинкты, любовь и тревожность как связанны?
11 years ago 00:15:53 42
Чувство страха_ Страх, Фобия и тревожность _Техники преодоления страха
7 years ago 00:23:18 64
Результаты исследования влияние Баров на тревожность и депрессию
1 year ago 00:50:21 1
Тревога, тревожность и эндометриоз
9 years ago 00:25:11 102
КодЖизни#85 Как победить негатив и тревожность
7 months ago 00:13:05 1
ТРЕВОГА И ТРЕВОЖНОСТЬ: как справиться и в чем отличия?
8 years ago 00:04:02 2
Тревожность и селанк
8 years ago 00:05:43 190
Сильная тревожность и «букет» симптомов ПЕРЕД ПОЕЗДКАМИ
9 months ago 00:14:51 18
Как преодолеть тревожность и страх? Цигун и алхимия с Лео Somna
5 years ago 00:07:17 60
Тревожность и как с ней бороться
2 years ago 00:02:32 1
Телевизор и тревожность
5 years ago 00:12:27 2
Тревожность и онкология
10 months ago 00:01:34 1
Тревожность и желание всё контролировать
5 years ago 00:58:13 18
Страхи и тревожность
8 years ago 00:11:33 62
Раздражительность и тревожность. Благая часть ()
4 years ago 00:02:11 29
Ваше здоровье. Тревожность и здоровье
7 years ago 00:13:09 66
КодЖизни#176. Тревожность и самозагонялово.
7 years ago 00:22:10 438
Социофобия и тревожность. Когнитивно-поведенческая терапия. Отзыв