💥10 ФАКТОВ О СЖИГАНИИ ЖИРА💥
🔸️Способы снижения веса:
1️⃣ Сушка
2️⃣ Похудение
3️⃣ Жиросжигание
Для организма жир- резерв энергии, защита органов. Жировая ткань нужна для выработки гормонов.
Построить мышцы- энергозатратно.
Когда ограничиваем себя в питании- мышцы идут в топку незамедлительно.
Физические нагрузки- стимул для сохранения мышц. Организм сжигает то что меньше всего используете.
Если своему телу даёте регулярные силовые нагрузки, то энергию организм получает сжигая жир, а не мышцы.
Решающий фактор для сжигания жира- дефицит калорий❗️
Дефицит калорий должен быть не более 20% от поддерживающего уровня метаболизма.
Жир сжигается комплексно.
Уменьшить жировую ткань и нарастить мышечную помогает программа коррекции веса от компании НСП.
Входит:
Коктейль Нутри Берн или Смарт Мил- набор витаминов, минералов, аминокислот, микроэлементов. Восстанавливает обмен веществ
1 view
39
8
7 months ago 00:30:11 1
НАШЛИ ЛУЧШИЙ УТЕПЛИТЕЛЬ ДЛЯ ДОМА - ТЕСТ ВСЕХ УТЕПЛИТЕЛЕЙ НА РЫНКЕ
7 months ago 00:13:34 4
Мусульмане отмечают Ураза-байрам. Новое «окно» МФЦ для участников СВО и их семей.
7 months ago 00:04:55 1
Не ешьте арахис и арахисовую пасту, пока не посмотрите это!🤐
7 months ago 00:00:56 1
ТРАНССИБ НЕ СТРОИЛИ А ОТКОПАЛИ Откуда такая феноменальная скорость стройки Транссиба в 19 веке
7 months ago 00:19:17 1
МОЛЕКУЛА Фуллерена, которая МЕНЯЕТ ВСЕ! Секрет защиты здоровья!
7 months ago 00:09:52 1
Дефицит этого витамина вызывает головокружение🙌
7 months ago 01:49:19 1
«Редакция» — о терактах, с которых началась эпоха Путина