Ходьба и позвоночник

Всем известно, что ходьба полезна для всего организма. Но есть одна структура, которая больше всего зависит от ходьбы. Это межпозвонковый диск. В этом видео я простыми словами объясняю, каким образом происходит метаболизм и питание межпозвонкового диска, и какую роль играет в этом ходьба. Краткая информация тут: Ссылки на другие мои каналы: Мой сайт: Почта: tkachevclinic@ Инстаграм: @tkachevclinic Мой канал Яндекс Дзен Канал моего коллеги и партнёра Епифанова Антона - Канал нашей московской клиники - …….. Ссылка на мой канал -