🫵ТЫ В ТАНЦАХ⤵️ мой телеграмм канал: 💫ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ | ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ
🌷Всем привет! Меня зовут София и я⤵️
🤍Специалист в области физической культуры и спорта | Социальный педагог - психолог🌷
🏋️♀️Тренер по:
▫️Художественной гимнастике и акробатике
▫️Тренер по прыжкам со скакалкой - Jump Rope - ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ
▫️Инструктор по йоге и фитнесу
Уже, как 4 год я изучаю технические аспекты прыжков со скакалкой. И сегодня я продолжаю писать книгу на эту широкую и глубокую тему.
На основание мной изученного материала и нажитого «боевого» опыта я создала методическое пособие, а также различные гайды на тему прыжков со скакалкой.
Создала онлайн-обучение «ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ».
🏋️♀️Сегодня я занимаюсь тренерской деятельностью:
✔️Веду индивидуальные и групповые занятия.
✔️Даю мастер-классы в Сочи🏝️
✔️Веду онлайн-группу из 20
1 view
79
10
2 months ago 00:47:05 1
“Все модели “s-works“, “эпиков“, “стампджамперов“, - прошли через мои руки!“
2 months ago 00:25:04 1
Почему 30-ти летний велосипед всё ещё лучше нового за те же деньги?
3 months ago 00:25:54 1
Как не состариться к 30? Привычки для жизни из тренировочного плана Джо Фрила.
3 months ago 00:30:25 1
Как не надо прокачивать велосипед, чтобы не получить мусор на колесах. Покатушка
3 months ago 00:00:00 1
#shorts 💥 TANKS BLITZ🔥 ДОБРЫЙ ДЯДЯ
3 months ago 00:13:25 1
В Москве камеры штрафуют велосипедистов? // Выясняю насколько это законно и насколько возможно?
3 months ago 00:34:47 1
ТЕСТ ЧТО БЫСТРЕЕ НА ГРУНТАХ: двухподвес, гревел-кантри, гревел?
3 months ago 00:18:49 1
Как преодолеть страх? // Травмирующий опыт // Истории падений подписчиков // Психология
3 months ago 00:25:40 1
О чем фильм Шоссе в никуда? Причем тут Жаренов, троянская война, Мастер и Маргарита? //
4 months ago 00:42:03 1
Ты Себя Потеряешь [Естественное Стирание Неестественного] Гармония Исцеление
4 months ago 00:31:03 1
Велосипедист едет по красивейшим местам с капучино и приятным разговором.
4 months ago 00:29:53 1
Доверился навигатору, и вот что вышло: напали собаки, брод через реку, зуботряс, рамсил с местными
4 months ago 00:00:09 1
КАМА Tiger 3 метра Глубокорыхлитель 🇷🇺
4 months ago 00:17:48 1
ГЕНИАЛЬНЫЕ ПЛАНЫ || Дураки на квесте №1
4 months ago 00:00:16 1
Глубокорыхлитель КАМА 5G по самую раму 🫢
4 months ago 00:18:00 1
Взял шоссер Polygon Strattos S4 ... Вот что получилось
4 months ago 00:13:31 3
«Я - бомж»: щедрый Тарасов переписал всё имущество на Костенко. Обман на 50 млн, кабриолет за 10 млн
5 months ago 00:43:03 1
Этих производителей стоит посмотреть, и вот почему
5 months ago 00:00:19 1
Заскакивай.ДоСтаТок ждать не будет #инвестиции
5 months ago 00:36:00 1
Благодарность родителям и роду важна для нашей жизни ❤️
5 months ago 00:00:57 10
🤦 Вот что бывает, когда доверяешь дизайн велосипеда современному художнику #️short
5 months ago 00:01:00 1
Школа - это подготовка тебя к т… #подкаст #арсенмаркарян #саморазвитие
5 months ago 00:00:50 1
Отношения 50 на 50 - это бред! Арсен Маркарян #подкаст #маркарян #ларин
5 months ago 00:00:55 1
Мужчина и женщина в противофазе абсолютно! Арсен Маркарян #подкаст #мужчина_и_женщина #маркарян