2 ingrédients : Pain plat, Wrap ou crêpes ! Sans farine, ni gluten, ni oeufs, ni lait !

Une recette rapide de wrap sans farine, ni gluten, ni sucre, ni oeufs, ni lait, ni fécule ! Une recette vegan. Parfait pour le petit déjeuner ou le dîner. On peut s’en servir comme wrap, tortilla ou crêpes. Il peut même remplacer le pain ! Seulement 2 ingrédients ! Bonne dégustation ! Ingrédients : 200 g de flocons d’avoine (environ 2 cups) 500 ml d’eau (2 cups) ------- A quick wrap recipe without flour, gluten, sugar, eggs, milk or starch! A vegan recipe. Perfect for breakfast or dinner. It can be used as a wrap, tortilla or pancakes. Only 2 ingredients! Good tasting ! Ingredients : 200g rolled oats (about 2 cups) 500ml water (2 cups) ------- وصفة راب سريعة بدون دقيق أو جلوتين أو سكر أو