Как округлить ягодицы дома со жгутом

Со жгутом по ЯГОДИЦЫ) ⠀ Как выбрать эспандер я рассказывала тут - - сегодня о больном - ягодицы. ⠀ Большие уменьшить, маленькие увеличить, жирные просушить - но в любом случае укреплять надо! ⠀ 🤗Что делать смотрите в видео.👉👉👉 ⠀ ♻️Скажу только, что такой эспандер легко взять с собой в поездки, он не пылится и не занимает место дома, нагрузка легко регулируется (об этом тоже уже говорила), в общем, инвентарь на все случаи жизни!😁👍 ⠀ ➖➖➖ Какой спортивный инвентарь есть у вас дома?) С чем больше всего любите заниматься? ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ:  Мои СОЦСЕТИ