O BRUTAL MÉTODO TEXAS, A EVOLUÇÃO NATURAL DO MODELO STARTING STRENGTH.

FALA PESSOAL! Hoje vou falar sobre O BRUTAL MÉTODO TEXAS,A evolução natural do modelo starting strength. Esse é um ,Modelo de treino de força e hipertrofia para intermediarios, desenvolvido por Mark Rippetoe. Nesse vídeo vou te contar Como fazer o método texas e Bater recordes no treino. Lembrando que esse possivelmente seja o treino de força mais pesado de todos. DEIXE TEU LIKE E COMPARTILHE O VÍDEO. Link para compartilhar: Link do vídeo comparando Starting Strength e Stronglifts 5x5: #métodotexas #treinodeforça #atletasintermediarios #startingstrength #markrippetoe ****VIDEOS AQUI DO CANAL QUE PODEM LHE INTERESSAR****