ЛУЧШИЕ ИСТОЧНИКИ БЕЛКА для ВЕГЕТАРИАНЦА и ВЕГАНА. ТОП 7 для РОСТА МЫШЦ
🍴 Получить ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ план питания —
💪 Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК —
✅ Программа подбирается в соответствии с данными вашего тела
✅ Учитывается ваш возраст, дневная активность и опыт тренировок
✅ Программа постепенно усложняется по мере роста вашей тренированности и приобретается один раз. Никаких ежемесячных платежей
✅ Вы научитесь правильно выполнять каждое упражнение тренировочного плана, избегая ошибок и травм
✅ Если у вас возникают вопросы по ходу занятий — вы всегда получаете ответы лично от меня
Влад Литвиненко
● Дипломированный тренер
● Сертифицированный участник конвенций Nike и Reebok
● Тренер команды Adidas к международным соревнованиям Adidas Creators Games на протяжении 3 сезонов
● Автор 300 информационных видео и статей о тренировках
● Эктоморф, который
1 view
322
94
1 month ago 00:08:21 1
Единственный вид пшеницы, который полезен🧐
1 month ago 00:30:26 1
Орешник у Путина, а белка у Медведева
1 month ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
2 months ago 00:06:34 1
HELLDIVERS 2 - НОВЫЙ АВТОМАТОН С РЕЛЬСОТРОНАМИ, ОБНОВЛЕНИЕ ОТ 5 НОЯБРЯ, КРОССОВЕР С TRENCH CRUSADE
2 months ago 01:36:44 1
Дальнее или Милишное - Безопасность или Эстетика / Арбалет и Нож для Рыбы / Windblown - прохождение
2 months ago 00:32:19 1
Газ. Передел мира @posle_zavtra
2 months ago 00:23:38 1
Изнанка табачного бизнеса в фильме-расследовании Деньги с дымком
2 months ago 00:04:41 1
Самый лучший морковный торт! Простой и бюджетный рецепт. Срочно баловать себя в выходные! Проверено)
2 months ago 00:07:15 1
КЛАССные цыганские пляски! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ , МИРА! УСПЕХОВ!
2 months ago 01:52:51 1
Как ФРАНЦИЯ ВЛЮБИЛА мир в АВТОМОБИЛИ. Часть 1.
2 months ago 00:22:44 1
Он похитил твою жизнь: Кастанеда раскрыл пугающую правду
2 months ago 00:20:55 1
Готовим два смузи и паштет
2 months ago 00:30:16 1
Он издал странный звук и это показали по всем каналам
2 months ago 00:16:11 1
✨КАК ДЕЙСТВУЮТ ИЗБРАННЫЕ, ЖИВУЩИЕ В 5 М ИЗМЕРЕНИИ✨
2 months ago 00:06:38 1
HELLDIVERS 2 - СЕКРЕТЫ ЭСМИНЦА, РИКРОЛЛ В ФАЙЛАХ ИГРЫ, НОВЫЙ БОЕВОЙ ПРОПУСК «БЛЮСТИТЕЛИ ПРАВДЫ»
2 months ago 00:49:35 1
Eurodance Megamix 2024 ♫ Mega Party Hits ♫ Top 100 Eurodance 90S Remix by DJ Ramezz
2 months ago 00:31:08 1
Я узнал как заработать на НЕДВИЖИМОСТИ в Африке...