Использование скрытого удара маваши гери в бою от Хасая Магамедова. Способ самого Хасая и вариант Норичика Цукамото.

Использование скрытого удара маваши гери в бою от Хасая Магамедова. Способ самого Хасая и вариант Норичика Цукамото. “ПОДГОТОВКА БОЙЦА“ ПИТАНИЕ: КАК ВАРИАНТ ТРЕНИНГ: Скакалка Бинтуем руки ПЛЕЙЛИСТ: НАШЕ МЕНЮ: Приглашайте друзей - #oyama_mas