Балансы

Комплекс включает в себя большое количество балансов, также в нем есть асаны на развитие гибкости. В этом занятии присутствуют усложнения поз которые можно пропускать, оставаясь в исходном варианте. Практикуя этот комплекс, Вы хорошо проработаете свое тело и сознание, улучшете координацию и равновесие, а также кровообращение во всем организме, что благотворно скажется на Вашем самочувствии! Хорошей практики, друзья! ☀️🙏 Если у Вас есть желание поддержать канал или поблагодарить за практику материально, Вы можете это сделать в виде свободных пожертвований по следующим реквизитам: карта сбербанк 4276 3000 6368 3075 получатель: Александр Сергеевич Яцун paypal - aleksandr-2301@