Витамин D

🎬 Витами D и твои мышцы : что нужно знать ? 👉 Знаете ли вы, что витамин D играет ключевую роль в росте и восстановлении мышц ? ✅ 🫡В этом видео я расскажу как недостаток этого витамина может повлиять на ваши тренировки и что нужно делать , чтобы его уровень всегда был в норме . ✅ 🕵️Узнайте , как солнце , питание и добавки могут помочь вам достичь лучших результатов в спорте 🔥❗️💯