Привет! Сегодня с Алиной разберём и отработаем на практике PUSH CROSS.
PUSH CROSS -- отличный элемент для резкой смены направления и обыгрыша защитника в баскетболе!
В этом видео отработаем этот кроссовер поэтапно. Алина покажет прогрессию упражнений, начиная с основ движения и заканчивая оттачиванием push cross с завершением на кольцо.
Push cross обязательно должен быть в арсенале хорошего атакующего игрока.
Смотри видео до конца, ставь лайк, тренируйся и прогрессируй вместе с Территорией мяча 🏀
Наш сайт:
Территория мяча в социальных сетях:
Вконтакте —
Telegram —
Дзен —
TikTok —
1 view
116
22
6 months ago 01:26:42 1
Светлана Абросимова: Американская и русская мечта / WNBA / Детские тренеры - ужас / Материнство
6 months ago 00:02:53 1
Вильярреал — Атлетико Мадрид | Ла Лига. Обзор матча 30 тура
6 months ago 00:02:39 1
Барселона — Лас-Пальмас | Ла Лига. Обзор матча 30 тура
6 months ago 00:26:11 1
Выпуск #29 Новый рекорд / Дуэль центровых / Баскетбольные и смешные
6 months ago 00:08:18 1
БАН ДО 2039 ГОДА?! | КТО СТАНЕТ КОРОЛЁМ МОНТЕ-КАРЛО – БОЛЬШЕ! НЬЮС
6 months ago 00:12:00 1
ВЫПОЛНИ ВСЕ ЗАДАНИЯ ВО ВРЕМЯ МАТЧА И ПОЛУЧИ 50 000 РУБЛЕЙ
6 months ago 00:08:36 4
Лучшие передачи для твоих партнёров и их тренировка
6 months ago 00:07:25 1
Баскетбольный путь. Нижний Новгород Влог#1
6 months ago 00:52:50 1
Павел Меженин | Воздержание как средство развития | Территория реальности (Live)
6 months ago 00:13:10 1
БАСКЕТБОЛ | ТРЕНИРОВКА БРОСКА
6 months ago 02:10:43 1
Баскетбол МАИ
6 months ago 01:36:08 1
«ДВИЖЕНИЕ ВВЕРХ» — спортивная худ. драма 2017г. режиссёра Антона Мегердичева. Полный обзор.
6 months ago 00:03:34 1
“Один день из фестиваля“ Физкультурно-развлекательное мероприятие для людей с ПОДА