Йога от стресса. Мягкая практика

Мои дорогие йоги, эта практика предназначена для того чтобы успокоились и перестали париться по мелочам (и не только), обратили внимание внутрь себя. Расслабились, стабилизировали нервную систему и просто хорошо потянулись и расслабились. Берегите себя и делайте вокруг себя счастливыми. Шлю всем виртуальные обнимашки😘 Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку Йога туры со мной: Тренировки: - онлайн