Если вас беспокоят боли в коленях, попробуйте эти упражнения. Они реально помогают!

Друзья, хочу сегодня поделиться с вами небольшим комплексом упражнений из йоги, которые помогают снимать боли в коленях. Как практически все позы йоги, сегодняшние упражнения оказывают комплексное воздействие на организм.