Eva-fitness club | Ева фитнес-клуб | Бобруйск

Аквааэробика – отличная альтернатива «сухопутной» аэробике. Ко всем известным достоинствам аэробной нагрузки стоит прибавить: -травмобезопасность занятий в воде; -отсутствие излишней нагрузки на суставы и связки; -усиление эффекта от занятий за счет преодоления дополнительного сопротивления; -массажный и лимфодренажный эффект, сопровождающий занятия аквааэробикой.