Как увеличить количество удовольствия в жизни?

Как увеличить количество удовольствия в жизни? Подробный ответ и практики для применения в жизни — вас ждут на моем бесплатном тренинге «Жизнь в удовольствие»🤫 Это трехдневный тренинг, на котором вы научитесь балансировать между личными потребностями и обязанностями. Это ваш шанс обрести гармонию и удовольствие от жизни без чувства вины за уделенное себе время. Присоединиться к тренингу 👉 Что вас ждет: ▫️Практические упражнения для восстановления энергии и внутреннего спокойствия. ▫️Теоретические занятия, которые помогут вам лучше понять свои внутренние процессы и потребности. ▫️Психотерапевтические методы, направленные на улучшение качества жизни и увеличение удовольствия от неё.