ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1800 ккал 👍 Что есть в течение дня МОТИВАЦИЯ НА ПОХУДЕНИЕ / меню на день
вкусное меню на весь день на 1800 ккал ;) худей быстро и без вреда для здоровья!!!
Вы можете ПОМОЧЬ КАНАЛУ ;)
ДНЕВНИК ПИТАНИЯ на день на 1200 ккал
как считать кбжу легко и без формул
🌿 как солю рыбу
🌿 масло авокадо
🌿 омега 3
🌿 как я делаю хумус
🌿 розовая соль
🌿 альтернатива соевому соусу
✅ ВСЕ РЕЦЕПТЫ и ПОХУДЕНИЕ смотрите в плейлисте
✔️ С ЧЕГО НАЧАТЬ ХУДЕТЬ / МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯ для ХУДЕЮЩИХ
✔️ с чего НАЧАТЬ ХУДЕТЬ / Переход на ПП
✔
1 view
1449
591
5 months ago 00:09:00 1
Что есть чтобы ПОХУДЕТЬ? МЕНЮ на день 1500ккал
5 months ago 01:21:38 1
Алексей Ситников: счастье внутри нас! На 50% восприятие мира - это генетика. Психология долголетия
5 months ago 00:12:15 1
Эти рецепты должны знать все на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ
5 months ago 00:03:58 1
КАК КОРМИТЬ СОБАКУ СУХИМ КОРМОМ | ЧИХУАХУА СОФИ
5 months ago 00:22:41 1
“Мужчине всё равно сколько тебе лет, какой у тебя вес, если рядом с тобой хорошо!“
5 months ago 00:11:34 1
МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🍓 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🍎Как Похудеть Без Диет🌟Olya Pins
5 months ago 00:42:31 1
Неумывакин: сделай “МАЯТНИК“ и гипертония пройдет! Как снизить давление без таблеток?
5 months ago 00:26:25 1
ЛЕКЦИЯ 5. Личная гигиена в условиях БП. Все препперы обязаны делать это, даже если мир рухнул!
5 months ago 03:00:12 1
Михаил Советов☀️Естественное питание и его роль в оздоровлении человека при различных заболеваниях
5 months ago 01:13:08 1
Как найти гармонию внутри Себя: открытия, меняющие взгляд на жизнь