👋 Поднимайся сам, поднимай товарища, принимай участие в вызове “миллион бёрпи“
Ролик записан в 5 странах и несколько десятков городов, за все время существования вызова, свой вклад в общую копилку сделало более 500 человек.
👊 #ЛямБерпи это: международный, социальный, вдохновляющий вызов, направлен на пропаганду здорового образа жизни и здравомыслия. Целью которого является коллективное выполнение 1 000 000 бёрпи и 100 000 км бега 🏃
А ещё #ЛямБерпи - это:
1. Физическая выносливость
2. Прокачка лимфатической системы
3. Здоровое и сексуальное тело
4. Дыхательные упражнения
5. Дисциплина и ответственность, в первую очередь перед самим собой
6. Чистые мысли, яркие идеи
7. Проведение ЗОЖ мероприятий под эгидой вклада в копилку вызова
8. Мужской пример для юношей из детских домов, которые тоже находятся в общем чате
9. Вдохновение себя и окружения становиться лучше
10. Единение с природой
11. Расширение зоны комфорта, например #БегсГолымТорсом зимой
12. Добрые дела и благотворительность, бег с уборкой мусора #Плоггинг
13. Мужской и женский чат для общения
14. Перечень из 77 различных вызовов с ценой слова и отчётностью
Для активации бота переходи по ссылке:
👇👇👇👇👇👇👇
👆👆👆👆👆👆👆
Нажми кнопку /start
Ответь на простые вопросы, придёт ссылка на чат с единомышленниками, где мы делимся своими результатами и вдохновляем друг друга.
Подписывайся на ресурсы вызова:
Если нужна помощь, пиши в ЛС
#Вдохновляйся #Вдохновляй
#ТренируйТелоЗакаляйДух
#БлагоСтроители
4 views
1252
364
1 month ago 00:21:39 1
ЧП, Россия - Новости, Экстренный вызов новый выпуск, Катаклизмы, События Дня: Москва США
1 month ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
1 month ago 00:00:00 1
Таксист йог словил жёсткую депрессию, лег рано спать, не записал видео, Diaverse и контракт
1 month ago 00:00:40 1
ДАЛЬШЕ ТЕРПЕТЬ НЕЛЬЗЯ | #ВзглядПанченко
1 month ago 00:13:40 1
Это Челябинск: скорая помощь. Часть 2
1 month ago 00:39:41 1
РАЗНОС ФИЛЬМА “ВЫЗОВ“ | ЛОЛИТА РАСТОПТАЛА БОНЮ | МУЖ СОБЧАК ПИШЕТ ЧУШЬ
1 month ago 00:22:16 1
ЧП, Россия - Новости, Экстренный вызов новый выпуск, Катаклизмы, События Дня: Москва США
1 month ago 00:00:00 1
⛔ Жесть.Спал 3 часа. Заработал в такси 4000 руб. за 3 часа!Таксопарк расторгнул контракт! Эфир СОЛИ!
1 month ago 00:40:59 1
Наследие Фон Деникена: Следы Палеоконтакта
1 month ago 00:29:36 6
Шара Буллет НЕГОДУЕТ: ПО ГНИЛОМУ ХАЙПУЮТ / Контракт с UFC, Hardcore, Хабиб, нападение ТОЛПОЙ
1 month ago 00:00:00 1
Йог таксист не сделал ставку на свой бой, отменил забег босиком. Сдал экзамен бизнес, вернул 500 руб