Плечи и как их качать - Ксенофонтов Андрей!

Спасибо, что снова смотрите! Сегодня у нас ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ. Она будет объемной, но не настолько тяжелой, как обычно. Но это будет тренировка с большим количеством повторений, хорошей амплитудой движения, хорошим кровотоком. В общем, это будет цельная интенсивная тренировка. Основные соц. сети Андрея: ►►► VKontakte: ►►► Instagram: ►►► Facebook: ►►►Артем VK: Дополнительные соц. сети Андрея Ксенофонтова и его спонсоров: ►►► Группа в ВК Живая Сталь: ►►► : ►►► Instagram Живая Сталь: ►►► Музыка для тренировки (Моя группа в ВК):