Пробуждение центров. Практика Йога Нидры. Юлия Намрата. .

Практику Нидра йоги проводит преподаватель Международного Открытого Университета Юлия Намрата (сайт Школы ). Практика Йога-нидры позволяет нам отдохнуть и восстановить силы. Сегодняшняя практика будет открывать наши центры, как цветы, направляя туда нашу жизненную силу методом визуализации. Также будет содержаться формула твердой решимости, которая позволит практикующему добиться поставленной задачи. Йога Нидра – это практика йоги в состоянии глубокой расслабленности, так называе