Йога-нидра – это практика глубокой релаксации с внутренним осознанием, когда на грани сна и бодрствования происходит спонтанный контакт сознания с бессознательным. Чтобы практика йога нидры была успешной, следует соблюдать три условия: первое – внимательно слушать голос ведущего, второе – не отвлекаться на посторонние шумы, запахи, мысли, и третье – не засыпать.
Бесплатные йога курсы
1 view
627
194
5 months ago 00:23:17 1
Йога-Нидра. Читает Ирина Шиляева
5 months ago 02:00:01 1
ПОЮЩИЕ ЧАШИ Музыкальная Терапия | Глубокое Расслабление и Чистка От Негатива | Дзен Лечебная Музыка
5 months ago 00:31:17 1
Как правильно помогать? Помощь близким
5 months ago 00:32:58 1
Вредные привычки – как избавиться? Как изменить свою жизнь
5 months ago 00:12:09 1
ВОЗРАСТ СОЗРЕВАНИЯ ГРАХ: ШАНИ! ДЖЙОТИШ! Kulikova
5 months ago 00:18:23 1
Внутренний голос. Как включить интуицию. Магическое Сознание
5 months ago 00:04:05 1
Астральная реальность. Одиноки ли мы во вселенной
5 months ago 00:11:18 1
Сексуальная магия - как договориться со Звездами.
5 months ago 00:03:49 1
Эгрегоры. Отношения человека и эгрегоров.
5 months ago 00:04:10 2
Влияние астрального секса на физический. Энергетические аспекты.