Bí Quyết Giúp Cơ Thể Mềm Và Dẻo 👯 Đội Biểu Diễn Bình Dương
🗓️ LỊCH HỌC
Buổi sáng:
- 5:00 - 6:00: Aerobics kết hợp 20 phút thư giãn Yoga hoặc xiết cơ Cardio, HIIT
- 6:30 - 7:30: Lớp Line Dance, Zumba Dance, Shuffle Dance
- 7:40 - 8:40: Aerobics giảm cân, xiết cơ cùng các bài tập kèm thay đổi theo ngày
Buổi chiều:
- 17:30 - 18:30: Aerobic Thiếu Nhi
- 18:30 - 19:30: tập Aerobics kết hợp Yoga hoặc xiết cơ Cardio, HIIT và các bài tập khác thay đổi
- 20:00 - 21:00: Lớp Đào tạo HLV Aerobics, Zumba
💥 Xông hơi thảo dược tuần 3 buổi MIỄN PHÍ sau mỗi giờ tập.
☎️ LIÊN HỆ
- Điện thoại/Zalo: 0937269038 - 0985859358
- Email: daotao@
- Website:
🏫 ĐỊA ĐIỂM PHÒNG TẬP
- Cơ sở 1: Trung tâm Văn hóa Lao động Tỉnh Bình Dương - D19 KDC Việt Sing, P. An Phú, Tp. Thuận An, Bình Dương
- Cơ sở 2: TÌNH Dancing & Sports Center - 162A Đường số 1, KDC 3/2, P. An Phú, Tp. Thuận An, Bình Dương
#aerobics #hlvthanhtinh #dancesport #zumba #zumbadance #dancekids #tinhaerobics #khoedepbinhduong
1 view
456
167
1 month ago 01:42:36 1
Gold tuần này - Xu hướng Forex - Dự báo Giá dầu WTI - Phân tích Bitcoin tuần 17-2024 (22 - 28/04)
1 month ago 00:06:52 1
Cắt may váy kiểu xếp ly rất thời trang | dress design
1 month ago 00:03:30 1
Ít tiền, ít quan hệ học 3 cách làm giàu này, để sống khôn ngoan hơn | Ý nghĩa cuộc sống
1 month ago 00:31:07 1
Hướng Dẫn Móc Hoa Luwei, Hoa Chi Anh Siêu Đẹp 🧚🏻♀️ Crochet Luwei Flower | Mimi Handmade
1 month ago 00:00:44 1
Học làm vải trong Zbrush | Học Zbrush
1 month ago 00:57:52 1
Tại Sao Quân Ta và Pháp Lại Chọn Điện Biên Phủ Để Quyết
2 months ago 00:06:16 1
Bí quyết mài mũi khoan sắc bén trong 30 giây cho người mới bắt đầu
2 months ago 01:18:22 1
[CẬP NHẬT] Gold tuần này - Xu hướng Forex - Dự báo Giá dầu WTI - Phân tích Bitcoin tuần 15-2024
2 months ago 00:01:36 1
Miuccia Prada Nữ hoàng thời trang với tư duy độc đáo | Fashion Hacks | Quần ống rộng
2 months ago 01:48:17 1
Gold tuần này - Xu hướng Forex - Dự báo Giá dầu WTI - Phân tích Bitcoin tuần 15-2024 (08 - 14/04)
2 months ago 00:08:59 1
Gặp phải đối thủ nặng ký, Hữu Hạnh có vẻ bị sốc vì những pha lắt léo ngặt nghèo của NS Minh Nhựt!
2 months ago 00:01:48 1
Hướng dẫn mua sofa gỗ góc L cho phòng khách -
2 months ago 00:01:56 1
Hướng dẫn mua sofa chữ L cho phòng khách nhỏ -
2 months ago 00:03:57 3
Hoàng Thuỳ Linh - See Tình | Official Music Video
2 months ago 00:02:51 1
CĂN HỘ 59M2 TẠI ORIGAMI BÀN GIAO CÓ GÌ ? | VINHOMES Q9
2 months ago 00:02:32 1
Chia sẻ cách sắp xếp nội thất cho phòng khách nhỏ -
2 months ago 00:01:44 1
Cải tạo không gian làm việc tại nhà đơn giản -
2 months ago 00:02:30 1
Cách sử dụng màu sắc trong trang trí nội thất -
2 months ago 00:18:01 1
💖 Cách tạo kiểu chân váy đẹp I cắt và may dễ dàng
2 months ago 00:08:28 1
Bí Quyết Hồi Sinh 1 Cây Lan Nhanh Có Rễ Và Mọc Lá Non Rất Đơn Giản
2 months ago 00:08:39 1
Bí Quyết Này Giúp Bạn Nhân Giống Rất Dễ Bất Kỳ Loại Phong Lan
2 months ago 00:09:11 1
Những thủ thuật may cổ áo thắt nơ và những bí quyết đáng biết |thiết kế áo
2 months ago 00:01:49 1
F5 phong cách cùng 10 cách phối đồ “chất lừ“ với quần Jean và áo thun | Fashion Hacks