Bí Quyết Giúp Cơ Thể Mềm Và Dẻo 👯 Đội Biểu Diễn Bình Dương
🗓️ LỊCH HỌC
Buổi sáng:
- 5:00 - 6:00: Aerobics kết hợp 20 phút thư giãn Yoga hoặc xiết cơ Cardio, HIIT
- 6:30 - 7:30: Lớp Line Dance, Zumba Dance, Shuffle Dance
- 7:40 - 8:40: Aerobics giảm cân, xiết cơ cùng các bài tập kèm thay đổi theo ngày
Buổi chiều:
- 17:30 - 18:30: Aerobic Thiếu Nhi
- 18:30 - 19:30: tập Aerobics kết hợp Yoga hoặc xiết cơ Cardio, HIIT và các bài tập khác thay đổi
- 20:00 - 21:00: Lớp Đào tạo HLV Aerobics, Zumba
💥 Xông hơi thảo dược tuần 3 buổi MIỄN PHÍ sau mỗi giờ tập.
☎️ LIÊN HỆ
- Điện thoại/Zalo: 0937269038 - 0985859358
- Email: daotao@
- Website:
🏫 ĐỊA ĐIỂM PHÒNG TẬP
- Cơ sở 1: Trung tâm Văn hóa Lao động Tỉnh Bình Dương - D19 KDC Việt Sing, P. An Phú, Tp. Thuận An, Bình Dương
- Cơ sở 2: TÌNH Dancing & Sports Center - 162A Đường số 1, KDC 3/2, P. An Phú, Tp. Thuận An, Bình Dương
#aerobics #hlvthanhtinh #dancesport #zumba #zumbadance #dancekids #tinhaerobics #khoedepbinhduong
1 view
456
167
4 years ago 00:25:42 42
BÍ QUYẾT VẼ NỨT ĐÁ
1 year ago 00:14:21 1
MỞ KHÓA BÍ QUYẾT HÀN
3 years ago 00:08:08 13
Bí Quyết Giúp Phong Lan Yếu Tăng Tốc Sự Sinh Trưởng Khi Thay Chậu
9 years ago 00:02:23 23
Cách làm giò heo chiên giòn chuẩn 5 sao | Bí quyết nấu ăn ngon
5 years ago 00:03:34 1
Bí quyết nuôi cá Koi khỏe đẹp
2 years ago 00:03:35 1
[Vietsub] Bỉ Ngạn || Thương Lan Quyết OST
2 years ago 00:02:33 1
bí quyết tháo ốc mâm máy giặt AQUA
7 years ago 00:01:53 33
Bí quyết giúp hồ thủy sinh phát triển xanh tốt và không rêu hại.
5 years ago 00:05:30 3
Bí Quyết Giữ Lửa Hạnh Phúc Của U40 ● PINK SEKRET
5 years ago 00:04:28 1
Bí quyết chọn mua vòng phong thủy hợp mệnh
4 years ago 00:04:54 1
Bí quyết chăm sóc da mặt vào mùa hè
4 years ago 00:07:45 1
Bí quyết chặn đứng ung thư ngay từ đầu
3 years ago 00:03:56 1
BÍ QUYẾT LÀM ĐẬU PHỘNG RANG MUỐI GIÒN LÂU KHÔNG BỊ HÔI DẦU - CKK
4 years ago 00:08:13 1
BÍ QUYẾT SỮA ĐẬU NÀNH NGUYÊN CHẤT NGON THƠM BÉO - CKK
4 years ago 00:05:19 1
2 BÍ QUYẾT NẤU CHÁO SƯỜN MỀM NGON TẠI NHÀ - CKK
5 years ago 00:10:28 1
PAPAROTI - BÍ QUYẾT LÀM BÁNH PAPAROTI SIÊU THƠM NGON #40
2 years ago 00:07:17 1
BÍ QUYẾT LÀM CÁ BỐNG KHO TIÊU CỨNG NGON THẤM VỊ KHÔNG BỊ NÁT - CKK
2 years ago 00:07:25 1
BÍ QUYẾT LÀM KẸO ĐẬU PHỘNG (KẸO LẠC) GIÒN BÉO KHÔNG BỊ CỨNG - CKK
5 years ago 00:02:53 1
6 Bí Quyết để bạn có làn da khỏe đẹp
2 years ago 00:05:36 1
Bí quyết giúp không bao giờ mắc bệnh tiểu đường. P2.
9 months ago 00:00:05 1
🌻 Bí quyết tăng sự tập trung#shorts
4 years ago 00:03:19 1
Bí quyết chăm sóc da khô đạt chuẩn gái Việt
1 year ago 00:06:37 1
Bí quyết trường thọ của ông Yúshēngguāng 110 tuổi là chỉ